Nggak Perlu Insecure, Begini Cara Menghadapi Pencapaian Orang Lain dengan Santai

Jadi, kesimpulannya insecure akibat perbandingan sosial bisa sangat merugikan kita. Insecure bisa merusak kepercayaan diri, menurunkan motivasi, dan bahkan membuat kita depresi. 

Oleh karena itu, penting untuk mengatasi insecure dengan cara yang santai dan gaul. Beberapa cara yang bisa kamu coba adalah fokus pada diri sendiri, menetapkan tujuan yang realistis, mengakui kelebihan dan kekurangan, bersikap positif terhadap orang lain, dan terus belajar dan berkembang. Dengan mengatasi insecure, kita akan lebih mudah untuk merasa bahagia dan puas dengan diri sendiri.

Semoga membantu, ^^

Sumber:

• Social Comparison and the Idealized Images of Advertising by Aric Rindfleisch, James E. Burroughs, and Nancy Wong. Journal of Consumer Research, Vol. 28, No. 4 (March 2002), pp. 573-588.
• Seeing Oneself as Less Than Others: The Neural Basis of Social Comparison by Jean-Claude Dreher, Peggy Serieys, et al. PLoS One. 2016; 11(3): e0152121.
• Positive Social Comparison: Avoiding Inferiority and Gaining Good Feelings by Lyubomirsky, S., Ross, L., & Nussbaum, A. Journal of Personality and Social Psychology, 77, 1156-1166.