Siapakah yang Mengalami Kecemasan dan Apakah Semua Orang Pernah Mengalami Kecemasan?

Hal tersebut berarti bahwa orang tersebut sedang khawatir atau gelisah akan apa yang terjadi padanya setelah dia mengkonsumsi minuman keras, dimana dia merasa khawatir atau gelisah saat mengemudi nanti (jika dipaksakan), mobilnya akan rusak atau dia akan mengalami kecelakaan. Sehingga dapat diambil kesimpulan bahwa kecemasan itu adalah saat kita mengalami kekhawatiran maupun kegelisahan.

Setiap orang pasti mengalami yang namanya khawatir atau gelisah karena suatu hal tertentu. Entah itu mereka yang khawatir atau gelisah karena pindah rumah, dimana harus beradaptasi lagi dengan kondisi lingkungan yang baru, maupun yang khawatir atau gelisah karena tidak mengerti materi berikutnya, dimana orang tersebut tidak memahami materi sebelumnya yang telah diajarkan oleh guru, atau khawatir dan gelisah yang dikatakan di atas (sebelumnya), dan lain-lain sebagainya. 

Hal tersebut dinyatakan oleh Didik Irwanto (Alumni Sekolah Menulis Artikel Angkatan 4, 2021:59) dalam buku Antologi berjudul Healthy Mind, Happy Life, dimana Didik Irwanto mengatakan bahwa setiap orang merasa cemas ketika hendak menghadapi atau sedang berada dalam situasi yang dirasakan mengancam atau menakutkan, misalnya pindah sekolah, memulai pekerjaan baru, akan menjalani operasi, memiliki teman atau anggota keluarga yang terkena musibah, atau menunggu istri yang akan melahirkan.

Sehingga kecemasan tersebut dialami oleh siapapun tanpa terkecuali, saat dimana pun dan kapan pun, tanpa memandang atau memperhatikan perbedaan dari segi usia, jenis kelamin, suku, bahasa, dan berbagai perbedaan yang lain antara suatu individu dengan individu yang lainnya. Hal tersebut juga dinyatakan oleh Imro'ah, Winarso dan Baskoro (2019:24), yaitu: kecemasan merupakan gangguan psikologi yang bersifat wajar dan dapat timbul kapan dan dimanapun. Selanjutnya, Didik Irwanto (Alumni Sekolah Menulis Artikel Angkatan 4, 2021:59) dalam buku Antologi berjudul Healthy Mind, Happy Life mengatakan bahwa kecemasan atau anxiety adalah respon alami tubuh terhadap stres. 

Itu berarti bahwa kecemasan tersebut wajar dialami oleh seseorang karena kecemasan tersebut adalah respon terhadap stres, entah itu stres dalam hubungan dengan tekanan atau tuntutan, dimana stres adalah tekanan atau tuntutan. Hal tersebut berarti bahwa saat ada tekanan maupun tuntutan (stres), orang akan merespon dan respon tersebut merupakan kecemasan.

Lantas, siapakah yang mengalami kecemasan tersebut dan apakah semua orang pernah mengalami kecemasan itu?

Jawabannya adalah: siapa saja bisa mengalami kecemasan itu dan semua orang pasti pernah mengalami kecemasan tersebut.

Hal tersebut dinyatakan oleh Imro'ah, Winarso dan Baskoro (2019:24), yaitu: setiap orang pasti pernah mengalami kecemasan dengan tingkat yang berbeda-beda. Hal tersebut juga dinyatakan oleh Budi (2019:4), yaitu: kecemasan merupakan perasaan yang paling umum dialami oleh seseorang yang masih dalam masa perkembangan kepribadian (personality development). 

Selanjutnya Menurut Hawari dalam Budi (2019:4) mengatakan bahwa: hal ini dialami sejak usia bayi hingga usia 18 tahun (remaja) dan tergantung dari pendidikan orangtua di rumah, pendidikan di sekolah, pengaruh lingkungan pergaulan sosialnya, serta pengalaman-pengalaman dalam kehidupannya. Dari pendapat Hawari tersebut dapat disimpulkan bahwa kecemasan terjadi sejak usia bayi.

Pernyataan Hawari tersebut bertentangan dengan Pearce (2000:1), dimana Pearce mengatakan bahwa: penyebab yang paling sering dari tangisan seorang bayi adalah keadaan fisik tidak nyaman, seperti lapar, sakit perut, ngompol, popok yang kotor, dsb. Sebagian bayi menangis hanya karena merasa bosan dan tak seorang pun melakukan sesuatu yang menyenangkan mereka (Pearce, 2000:1). Selanjutnya Pearce (2000:1) mengatakan bahwa bayi tentu saja akan menangis bila terkejut karena suara yang keras atau kesakitan, tapi hal ini tidak disebabkan karena perasaan yang cemas atau takut -- "respon terkejut" itu lebih erat berkaitan dengan gerakan reflek secara otomatis. 

Sehingga dari pendapat Pearce tersebut dapat kita ambil kesimpulan bahwa kecemasan tersebut tidak dialami sejak bayi seperti yang telah dikatakan oleh Hawari di atas, namun apa yang dialami oleh bayi tersebut lebih kepada keadaan fisik tidak nyaman, bosan, tidak seorang pun melakukan sesuatu yang menyenangkan bayi tersebut, maupun respon terkejut.