Aku, Baby Blues, dan Cara Kami Mengatasinya!

Kalau belum/tidak bisa jauh-jauh, aku menyuruh mereka melakukan pijat relaksasi minimal satu bulan sekali dan pergi staycation di hotel favorit (kapannya terserah, better pas lagi ada promo hotel di OTA). 

Namun, mengingat situasi dan kondisi Indonesia saat ini (munculnya virus Corona), akan lebih baik jika wanita yang sedang hamil lebih banyak melakukan aktivitas di rumah saja. Anda bisa mulai melatih teknik pernapasan sambil melakukan olahraga ringan (lihat referensi di YouTube), dan membaca buku seputar parenting untuk menambah wawasan.

Akhir kalimat, semoga ulasan di atas bisa membantu ataupun menambah informasi Anda mengenai sindrom baby blues, ya!