Kenali Anyang-anyangan Sejak Dini

"Perasaan menganggu yang berasal dari 

hasrat untuk buang air kecil terus menerus"

Begitulah dilema yang dialami oleh seseorang dengan anyang-anyangan. Aktivitas menjadi terganggu, perasaan tidak tenang menanggung malu, bayangkan saja jika harus bolak-balik ke toilet tak menentu.

Atau saat berada di situasi dimana harus melakukan perjalanan berliku-liku yang memakan waktu. Pasti akan merepotkan, membuat orang lain pada menggerutu. 

Lantas tahan saja kalau begitu?

Oke, dengan menahannya memang mampu mengatasai masalah sementara waktu namun sesudahnya berimbas pada rasa nyeri yang timbul di perut bagian bawah yang makin menganggu. Khawatirnya anyang-anyangan yang disertai dengan nyeri, berakibat pada ISK (Infeksi Saluran Kemih) atau UTI (Urinarius Tractus Infection).

Parahnya klo sudah menyerang tubuh yang mengakibatkan infeksi ginjal, Seperti pada kasus seorang wanita yang dikutip New York Times. Pasien mengalami infeksi pada ginjal diakibatkan tidak adanya antibiotik yang secara efektif digunakan untuk mengobatinya, bisa terjadi seperti itu karena bakteri sudah mulai kebal dengan obat. Perawatan pasien pun tentunya dengan biaya yang mahal karena harus mengkonsumsi obat ertapenem.

Kasus lainnya seperti bakteri ISK dapat masuk ke dalam darah dan menyebabkan kegagalan organ, hingga berujung pada kematian.

Apa sih yang menyebabkan ISK?

Adanya bakteri yang menempel pada dinding saluran kemih. Nah bakteri yang menempel bisa terjadi saat menggunakan toilet yang kotor, bisa juga pada dudukan toilet, air yang digunakan untuk membilas kemaluan serta cara yang salah saat membasuh kemaluan sehabis buang air kecil.

Sebenernya ISK adalah infeksi yang paling umum terjadi pada setiap manusia, baik anak-anak, pria dan wanita, namun yang paling rentan terinfeksi adalah wanita.

Kenapa yang rentan seorang wanita? 

Karena secara anatomi saluran kemih yang dimiliki seorang wanita cenderung lebih dekat dengan anus. Mudah untuk terpapar bakteri E-Coli  (bakteri yang hidup pada saluran pencernaan manusia). Bisa  terjadi saat ada kontak ketika membasuh kemaluan yang salah. Dari bagian belakang depan sehingga bakteri E-Coli secara tidak sengaja masuk dan menempel di dinding saluran kemih.

Apa Yang Harus Dilakukan Untuk Mencegah?

Dalam Studi yang dipublikasikan dalam The Journal of Urology, mengungkapkan bahwa dokter mungkin merekomendasikan Cranberry sebagai pertahanan pertama untuk melawan penyakit tersebut terbukti dengan analisis dan penilaian secara menyeluruh dengan uji klinis pada manusia dan adanya 28 penelitian terhadap 5000 pasien. Ditemukan bahwa produk Cranberry mampu menurunkan resiko secara signifikan pada statistik ISK.

Cara Kerja Cranberry

Cranberry menjadi pilihan alternatif non atibiotik profilakis, yang mampu mengurangi angka terjadinya infeksi Bakteri E-Coli pada saluran kemih sebesar 36% dan menurunkan 58% angka terjadinya kasus infeksi saluran kemih berulang.

Sifat obat Cranberry dikaitkan dengan polifenol unik pada kandungannya yaitu, Proanthocyanidins (PAC) yang dapat mencegah penempelan bakteri E-Coli.

Mencari Buah Cranberry

Untuk mendapatkannya di Indonesia ternyata tidak mudah ya, karena tidak dijual di pasar tradisional maupun supermarket. Terkecuali melakukan import  yang pastinya biaya nya pun mahal. Pada dasarnya buah Cranberry, sangat asam jadi harus diolah terlebih dahulu sehingga menjadi kurang praktis ya kalau diolah sendiri.

Mengkonsumsi Vitamin C

Sebenarnya ada penelitian lainnya, seperti yang dilansir dalam Medicine Health Library menurut Johns Hopkins bahwa dengan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C mampu membuat urin menjadi lebih asam sehingga pertumbuhan bakteri terhambat. Sedangkan bagi penderita infeksi saluran kemih, dengan mengonsumsi suplemen vitamin C juga dapat membantu, kata Kandis Rivers, MD, dokter spesialis urologi di Henry Ford Health System in West Bloomfield, Michigan.

Suplemen Makanan Kandungan Cranberry dan Vitamin C 

Suplemen makanan yang sudah mengandung keduanya  bisa dijadikan pilihan untuk dikonsumsi setiap hari seperti produk dari Prive Uri-Cran dengan ekstrak Cranberry dan Vitamin C.

Pertama kandungan vitamin C mampu menghambat pertumbuhan bakteri melalui urin yang dibuat menjadi asam dan kandungan Ekstrak Cranberry dapat mencegah anyang-anyangan serta ISK (Infeksi Saluran Kemih) secara berulang sehingga tidak perlu mengkonsumsi antibiotik.

Sebenarnya cara kerja antibiotik  adalah untuk mematikan seluruh bakteri yang tersebar di dalam tubuh, mulai dari bakteri baik hingga jahat. Walaupun sebenarnya di dalam tubuh masih membutuhkan bakteri baik (probiotik).

Lalu probiotik yang hilang bagaimana? Dengan mengonsumsi Prive Uri-Cran mengandung  probiotik yang baik bagi kesehatan tubuh.

Kemasan Suplemen Makanan 

Terdiri dari dua kemasan yaitu Uricran Capsule dan Uricran Plus. Kebetulan saat menghadiri Talkshow "Aktif dan Percaya Diri Memelihara Saluran Kemih" mendapat kesempatan untuk mencoba Uri-Cran Plus langsung aja deh diseduh. sebelum itu terjadi obrolan menarik, ternyata air putih yang digunakan untuk menyeduh tidak boleh panas.

Pengalaman Pertama Dengan Ekstrak Cranberry (dok.pribadi)

Kenapa? Karena pada suhu tersebut dapat mematikan probiotik yang terkandung dari Uri-cran plus. Harus diingat yaaa saat penyeduhan suhu dari airnya. Hal-hal seperti itu harus menjadi catatan diri, supaya hasil yang didapatkan maksimal dan tidak sia-sia.

Saat mencoba meminum seduhan ekstrak Cranberry ternyata rasanya menyegarkan, 

berasa buah Cranberry nya dengan rasa yang pas ga begitu asam.

Walaupun sudah mengonsumsi suplemen makanan, namun sebagai seorang wanita menjaga kebersihan saluran kemih penting untuk dilakukan. Seperti lebih aware saat menggunakan air ditempat umum (jika dirasa kotor dan bukan air yang mengalir dengan bersih, amannya dengan membeli air botol kemasan untuk membilas), cara membersihkan kemaluan pun biasakan dengan membilas dari depan ke belakang bukan sebaliknya, hindari menahan buang air kecil karena akan menimbulkan nyeri berkepanjangan.

Jadi gejala anyang-anyangan harus disadari sejak dini ya agar saluran kemih kita tetap sehat dan terjaga, 

#uricran #uricanwomenscommunity #combiphar #jakarta2