Karena secara anatomi saluran kemih yang dimiliki seorang wanita cenderung lebih dekat dengan anus. Mudah untuk terpapar bakteri E-Coli (bakteri yang hidup pada saluran pencernaan manusia). Bisa  terjadi saat ada kontak ketika membasuh kemaluan yang salah. Dari bagian belakang depan sehingga bakteri E-Coli secara tidak sengaja masuk dan menempel di dinding saluran kemih.
Apa Yang Harus Dilakukan Untuk Mencegah?
Dalam Studi yang dipublikasikan dalam The Journal of Urology, mengungkapkan bahwa dokter mungkin merekomendasikan Cranberry sebagai pertahanan pertama untuk melawan penyakit tersebut terbukti dengan analisis dan penilaian secara menyeluruh dengan uji klinis pada manusia dan adanya 28 penelitian terhadap 5000 pasien. Ditemukan bahwa produk Cranberry mampu menurunkan resiko secara signifikan pada statistik ISK.
Cara Kerja Cranberry
Cranberry menjadi pilihan alternatif non atibiotik profilakis, yang mampu mengurangi angka terjadinya infeksi Bakteri E-Coli pada saluran kemih sebesar 36% dan menurunkan 58% angka terjadinya kasus infeksi saluran kemih berulang.
Sifat obat Cranberry dikaitkan dengan polifenol unik pada kandungannya yaitu, Proanthocyanidins (PAC) yang dapat mencegah penempelan bakteri E-Coli.
Mencari Buah Cranberry
Untuk mendapatkannya di Indonesia ternyata tidak mudah ya, karena tidak dijual di pasar tradisional maupun supermarket. Terkecuali melakukan import  yang pastinya biaya nya pun mahal. Pada dasarnya buah Cranberry, sangat asam jadi harus diolah terlebih dahulu sehingga menjadi kurang praktis ya kalau diolah sendiri.
Mengkonsumsi Vitamin C
Sebenarnya ada penelitian lainnya, seperti yang dilansir dalam Medicine Health Library menurut Johns Hopkins bahwa dengan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C mampu membuat urin menjadi lebih asam sehingga pertumbuhan bakteri terhambat. Sedangkan bagi penderita infeksi saluran kemih, dengan mengonsumsi suplemen vitamin C juga dapat membantu, kata Kandis Rivers, MD, dokter spesialis urologi di Henry Ford Health System in West Bloomfield, Michigan.
Suplemen Makanan Kandungan Cranberry dan Vitamin CÂ
