Suatu riset baru menyebutkan, di Tiongkok terdapat banyak bunga yang bisa disantap segera seperti makanan umum. Bunga ini kaya fenol, memiliki kandungan anti-oksidan yang begitu baik, serta menghindar penyakit kritis.
“Bunga bisa dipakai sebagai unsur utama dalam resep, bumbu untuk hidangan, atau cuma dipakai sebagai hiasan, ” tutur pada pneneliti, seperti diambil Times of India.
Tersebut disini bunga yang tidak cuma cantik, tetapi dapat juga dikonsumsi.
1. Mawar
Memperoleh julukan “raja bunga, ” mawar memiliki kandungan fenolat yang dipercaya mempunyai karakter anti-inflamasi yang bisa kurangi tanda-tanda peradangan seperti panas, kemerahan, bengkak, atau nyeri. Mawar juga kaya vitamin yang dapat kurangi resiko penyakit jantung, kanker, serta diabetes.
2. Melati
Bunga harum yang mempunyai karakter anti-karsinogenik (anti-kanker) serta anti-virus ini baiknya digabung dengan teh hijau serta ditambahkan ke salad supaya makin enak.
3. Peony
Bunga yang umumnya dipakai sebagai hiasan dalam pernikahan ini dapat dikonsumsi serta dapat memperingan depresi.
4. Pansy
Pansy mempunyai kandungan kalium serta mineral lain yang tinggi hingga berguna untuk jantung, ginjal, serta desakan darah.
5. Marigold/Calendula
Lebih di kenal sebagai bunga India, beberapa peneliti Tiongkok konsumsi bunga ini berbentuk teh. Terkecuali dapat menyembugkan luka, bunga ini dapat mempunyai pigmen lutein yang tinggi serta vitamin mata yang dibutuhkan untuk menghindar penyakit mata.
6. Lavender
Rasa bunga ini umum dipakai sebagai penambah rasa es cream atau yoghurt. Lavender memiliki kandungan bahan anti-septik serta pengusir ketombe.
7. Bunga sepatu
Dapat di kenal dengan sebutan Hibiscus, bunga ini nikmat apabila di nikmati berbentuk teh. Bunga ini mempunyai kandungan antisianin serta anti-oksidan yang dapat turunkan desakan darah serta kandungan cholesterol.
8. Kamomil
Bunga kamomil mempunyai dampak penenang, anti-inflamasi, anti-karsinogenik, serta mengobati luka.
9. Krisan
Bunga ini kerap di nikmati berbentuk teh di Tiongkok, mempunyai karakter anti-oksidan serta mineral yang tinggi dan anti-karsinogenik serta anti-inflamasi.
10. Bunga apel
Tidak cuma buahnya yang enak, bunga Apel yang masihlah belum di ketahui faedahnya untuk kesehatan, nyatanya juga popular sebagai makanan.
source:
Bunga Valentine Jakarta Utara
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H