Agar Hidup Kita Jangan Sampai Jadi Beban Anak Cucu

Tidak Cukup Hanya Merawat Phisik 

Menjaga kesehatan,tidak cukup hanya dengan menerapkan pola makan 4 sehat 5 sempurna,tapi mutlak diperlukan adalah menjaga hati dan pikiran,agar jangan sampai dicemari apapun yang berbau negatif.

 Jangan lupa :"All the miracles begin in the mind" 

Semua keajaiban berawal dari pikiran dan tentunya bukan dari pikiran yang kotor dan hati yang sarat dendam dan kebencian. Melainkan hati dan pikiran yang damai.  

Tanpa dendam,tanpa kebencian dan jauh dari rasa iri hati. Inilah yang kami aplikasikan  disepanjang perjalanan hidup kami .

Dokumentasi pribadi 

Salah satunya adalah dengan secara rutin berada dialam bebas,sambil menikmati pemandangan alam yang indah. Termasuk berkunjung ke Taman Taman bunga. Walaupun harus mengemudikan kendaraan selama lebih dari 5 jam pulang pergi, bagi kami berdua tidak ada masalah sama sekali. 

Sore hari usai lakukan holistic healing di Taman bunga, kami berdua kembali ke rumah dengan hati yang damai dan tubuh yang segar . Karena itu tidak perlu berselancar di google untuk mencari tahu apakah benar dengan berkunjung ke alam bebas, sungguh merupakan sebuah holistic healing? Karena kami berdua dapat merasakan nya

Holistic healing

Upaya Penyembuhan diri secara menyeluruh. Phisik mental dan spiritual.

https://www.healthline.com/health/mental-health/holistic-therapy

Mensana incorpore sano - Didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat 

Berikanlah waktu kepada diri kita untuk melakukan refleksi atau renungan diri. 

Tentang mengapa kita mau membiarkan pikiran kita menguasai hati kita. Mengapa segala masalah hidup kita tanggapi dengan sikap negative atau apriori dan sinis.

 Mengapa kita tidak mau menerima kenyataan atau realita, bahwa sesungguhnya hidup itu sendiri selalu penuh dengan masalah.?

Life is a problem, No problem means life is ended. Hidup penuh dengan masalah

Bila tidak ada lagi masalah, berarti hidup sudah selesai 

Seperti yang sudah pernah saya tulis, ada 3 tipe manusia yang tidak punja masalah 

• Orang mati
• Orang gila
• Orang pikun

Nah karena kita tidak termasuk dalam salah satu kriteria diatas, berarti tidak pernah bebas dari masalah 

Renungan kecil di pagi hari 

Tjiptadinata effendi