Pelajaran hidup yang Berharga bagi SayaÂ
Usai dioperasi,saat saya sadar,wajah yang pertama ingin saya lihat adalah wajah istri saya. Alangkah senang hati saya, ternyata istri saya duduk disamping tempat tidur sambil menggengam tangan saya. Puji Tuhan saya Selamat dioperasi untuk ketiga kalinya "
Hal Ini merupakan sebuah pelajaran hidup yang sangat berharga bagi saya pribadi. Bahwa sehat itu tidak ternilai Â
Kalau sehat itu bisa dibeli, maka orang orang kaya semuanya akan sehat dan segar bugar.Â
Tapi dari fakta-fakta yang ada, ternyata dan terbukti, bahwa sehat itu tidak bisa dibeli. Karena itu, tidak sedikit orang kaya yang terbaring sakit hingga akhir hayat.Â
Merawat Kesehatan DiriÂ
Sejak saat itu, kami berdua selalu merawat kesehatan diri. Bukan hanya mengonsumsi makanan dan minuman sehat, tetapi setiap hari olahraga. Baik berenang, fitness ataupun jalan kaki di pantaiÂ
Minimal jalan kaki di pagi hari dan tak kurang penting adalah menjaga agar jangan pernah menyimpan kemarahan  apalagi dendam dan kebencian.  Karena hati yang terbebas dari hal yang negatif, menghadirkan rasa syukur kepada Tuhan dan kegembiraan dalam hidup.
Renungan kecil di malam musim gugurÂ
Tjiptadinata EffendiÂ
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
