Kesehatan Tak Ternilai

Healthy is Beautiful

Kesehatan adalah kecantikan. Begitu slogan yang terpajang di salah satu pusat kebugaran.

Seperti kata peribahasa;"Healthy is not everything,but without health, everything is nothing " Se hat itu memang bukan segala nya. Tapi bila kita sudah kehilangan kesehatan,maka apapun yang kita miliki menjadi tidak berarti.

Bagi yang sudah pernah terbaring berbulan bulan di Rumah Sakit, pasti dapat memahami. Dan secara pribadi saya sudah merasakannya. Terbaring di Rumah Sakit Mount Elisabeth di Singapore.

Pada saat itu baru memaknai arti kesehatan. Jangankan menikmati makanan lezat, untuk bernafas saja susah. Tangan dan kaki dipasang selang untuk infus. Uang yang dikumpulkan dari kerja keras selama belasan tahun,tak dapat lagi dinikmati.

Untuk Menjaga Kesehatan Perlu Olahraga

Karena itu kami berdua rajin bergabung dengan berbagai Senior Club di Australia.

Dokumentasi pribadi

Dokumentasi pribadi 

Salah satu adalah Club Bowling Outdoor.

Dokumentasi pribadi

Kalau Bowling indoor seperti yang ada di Ancol rasanya semua orang sudah tahu. Tapi kalau Bowling indoor seperti yang tampak pada gambar mungkin baru ada di Bali.

Kalau indoor Bowling menggunakan bola yang lebih besar, Justru outdoor Bowling menggunakan bola yang lebih kecil. Lapangan yang cukup luas, memaksa setiap perserta untuk berjalan lumayan jauh.Tetapi  lebih mengasyikkan ketimbang indoor Bowling.

Dokumentasi pribadi

Merawat kesehatan tidak cukup semata mata menjaga pola makan tetapi perlu olahraga secara rutin .

Olah raga yang dijalani secara sendiri sendiri, biasanya tidak mampu bertahan lama. Membosankan dan akhirnya tidak lagi melanjutkan untuk berolah raga.

Olah Raga Dalam Grup Miliki Manfaat Ganda

Saling memotivasi untuk hindari kejenuhan Kesempatan untuk merekat pertemanan dan persahabatan
Mendapatkan masukan yang mungkin sangat diperlukan
Menghemat pengeluaran ,karenadipikul secara bersama
Mengaktifkan sebuah komunitas berlatar belakang olah raga lintas suku dan agama

Hal ini sekaligus merupakan ucapan syukur kepada Tuhan karena telah dikarunai kesehatan dalam usia 80 tahun.

Salam hangat dari kami berdua di musim dingin di Wollongong 

Jangan lupa jaga kesehatan. Segalanya butuh uang, tapi uang bukanlah segala nya. Tanpa kesehatan, uang tidak dapat kita nikmati 

Tjiptadinata Effendi