Mimpi Buruk Tubuh Tak Bisa Digerakkan

Mau Berteriak Tengorokan Seakan Terkunci, Apa Yang Harus Dilakukan?

Mungkin kita semua pernah mendengarkan tentang "nightmare" atau mimpi buruk.yang dapat menghantui hidup seseorang. Saya bukan berlatar belakang seorang psikolog karena itu apa yang saya tulis disini bukanlah hasil kajian ilmiah melainkan sekedar berbagi pengalaman hidup. 

Bertubi tubi menghadapi berbagai masalah antara lain ditipu oleh mitra bisnis yang sudah merupakan sahabat baik selama bertahun tahun dan disusul oleh orang yang sudah kami anggap anak sendiri, melarikan uang perusahaan dalam jumlah yang besar membuat saya down. Suasana hati menjadi galau dan sudah tidak mampu lagi berpikiran secara benar 

Hampir setiap malam saya dihantui mimpi mimpi buruk, yakni terjatuh kedalam lubang yang dalam.Akibatnya dalam tidur saya berteriak keras keras. Akibatnya hampir setiap hari bukan hanya saya yang  tidak bisa tidur, istri saya juga menjadi terganggu tidurnya karena kager mendengarkan teriakan saya.

Bagi yang sudah pernah mimpi dikejar harimau atau dikejar anjing gila, pasti tahu bagaimana rasanya,ketika terjaga dari mimpi buruk tersebut. Nafas menjadi tersengal sengal dan keringat dingin membahasi baju kita.

Tubuh terasa seakan sudah berlari jauh padahal kita tetap tergolek ditempat tidur. Hal ini disebabkan karena alam bawah sadar kita,tidak bisa membedakan mana yang kejadian sesingguhnya dan mana yang hanya mimpi

Mimpi Buruk Tubuh Tidak Bisa Digerakan Sama Sekali?

Setelah mimpi mimpi buruk terjatuh kedalam lubang, saya masih bisa berteriak sehingga istri saya membantu membangunan saya. Tapi kemudian mimpi saya semakin menakutkan,yakni ketika mengalami mimpi buruk, dan saya mau berteriak, kerongkongan seakan terkunci dan selubuh tubuh bagaikan kaku karena tidak bisa digerakkan sama sekali. 

Saya sudah ke ahli syaraf dan dikasih obat obatan penenang,tapi hanya membuat saya mengantuk sepanjang hari,namun mimpi buruk,tetap setia  mendatangi saya.

Suatu waktu teman saya yang merupakan dokter specialist syaraf kebetulan baru pulang dari luar negeri dan datang mengunjungi saya dirumah. Herman nama teman saya, mengatakan bahwa bila mimpi buruk dan tubuh serasa kaku caranya sangat mudah.Yakni cukup menggerakan salah satu dari ujung jari kelingking karena ujung jari kelingking adalah yang paling mudah digerakkan. 

Begitu jari kelingking berhasil digerakkan,maka kita akan sadar dan bisa bangun.Ketika saya minta resep oba. Herman teman saya bilang nggak perlu,cukup mempratikkan apa yang disarankannya.

Ternyata Hal Yang Tampak Sangat Sepele Merupakan Kuncinya

Pada awalnya saya agak kecewa karena berharapkan Herman yang lulusan dari sekolah kedokteran di luar negeri akan memberikan saya resep obat yang mujarab, ternyata cuma dikasih tips yang menurut saya sangat sepele ,yakni hanya menggerakan ujung jari kelingking, maka saya sudah langsung akan terjaga.

Tapi tidak usah menunggu lama, malam harinya kembali mimpi buruk menyerang dan saya sadar diri dan mau berteriak,tapi kerongongan rasa terkunci, mau bangun seluruh tubuh bagaikan kaku dan tidak bisa digerakkan.

Maka saya ingat nasihat teman saya Herman,yakni menggerakkan ujung jari kelingking. Dan ketika saya gerakan ternyata benar. Begitu jari kelingking bisa saya gerakan langsung terjaga. Anehnya, setelah dua tiga kali terjadi dan setelah itu saya tidak pernah lagi mengalami mimpi yang berakibatkan tubuh saya kaku dan tenggorokan terkunci.

Mimpi buruk bisa berakibat fatal. Setiap kali mimpi buruk,kita merasakan energi kita terkuras.Kalau hal ini terjadi terus menerus akan dapat berakibat fatal .Mungkin tulisan kecil ini ada manfaatnya,seandainya suatu waktu ada yang mengalami mimpi buruk seperti yang saya alami

Tjiptadinata Effendi