Kesehatan adalah Investasi Tak Ternilai

Sejak dari usia muda, kita semua sudah tahu,bahwa walaupun kesehatan itu penting dijaga dan dipertahankan. Namun, ketika larut dalam berbagai kesibukan, apalagi berpacu dengan waktu,untuk mengubah nasib menjadi lebih baik, maka sangat sering masalah kesehatan terabaikan. Misalnya, makan siang terlewatkan atau terburu buru makan tanpa mempertimbangkan kebersihan tempat dan makanannnya. Atau makan apa saja yang ada, tanpa peduli bahwa ada makanan yang untuk orang lain bermanfaat, tapi untuk diri kita bisa jadi dapat menimbulkan gangguan kesehatan. Misalnya makanan yang banyak asamnya,bagi orang lain tidak masalah, tapi bagi yang memiliki masalah dengan lambung, sehabis makan masakan pedas dan banyak mengandung asam,perut bukannya kenyang ,melainkan menyebabkan maag kambuh.

Akhirnya, uang yang dikumpulkan hasil kerja keras bertahun tahun terpaksa dihabiskan untuk biaya pengobatan dan biaya tinggal dirumah sakit. Hal inilah yang pernah saya alami secara pribadi. Akibat tidak menjaga pola hidup sehat dan makan kapan sempat dan disembarang tempat terjadi luka serius pada lambung dan infeksi pada saluran pernafasan. 

Dioperasi di  Indonesia belum sembuh terus operasi lagi untuk kedua kalinya di Mount Elisabeth Singapore. Hampir satu bulan rawat inap d irumah sakit karena telah terjadi komplikasi. Operasi kedua ternyata juga belum memberikan kesembuhan, maka baru pulang dua bulan harus kembali lagi ke Mount Elisabeth untuk operasi ketiga kalinya.

Dan 4 bulan kemudian, wajah saya membengkak karena infeksi, mata sudah hampir tidak bisa melihat dan lidah sudah tidak dapat lagi merasakan rasa makanan .Apapun yang dimakan rasanya sama saja, yakni tanpa rasa. Akhirnya dengan berat hati, kembali ke Singapore dan kali ini Operasi di Glenneagle Hospital untuk keempat kalinya. Total seluruh biaya sejak awal operasi, rawat inap di rumah sakit Mount Elisabeth dan Glenneagle Hospital menghabiskan uang hasil penjualan rumah di komplek Wisma Indah dan 3 kapling tanah di Tabing kota Padang.

dokumentasi pribadi

Baru Saya Bertobat

Sejak saat itu, saya sadar sepenuhnya,bahwa sehat itu adalah investasi  yang tidak ternilai harganya dan tidak dapat dibeli dengan uang sebanyak apapun,bila sudah kehilangan.

Saya dan istri mulai menerapkan disiplin diri, yakni ada waktu untuk kerja dan ada waktu untuk makan serta ada waktu untuk istirahat. Bahkan untuk memulihkan seluruh kondisi tubuh yang  pernah terkoyak koyak oleh berbagai gangguan kesehatan, seperti perdarahan maag, infeksi saluran pernafasan, aritmea dan insomnia. Saya dan istri khusus belajar metoda terapi dengan memanfaatkan energi alam hingga ke Tibet. Secara bertahap.saya pulih seperti semula dan sejak saat itu,semakin rajin menjaga pola makan dan pola hidup sehat.

Kami Berdua Lulus Tes Kesehatan

Bulan lalu,seperti yang pernah saya tuliskan bahwa saya dinyatakan lulus dalam tes kesehatan, atas pemeriksaan  jantung, paru paru, darah, ginjal dan  lain lainnya yang istilah kedokterannya tidak saya pahami. Pokoknya,m enurut dokter Julius Tan yang bertugas di Curambine Medical Centre milik pemerintah Australia Barat. 

Jantung saya sehat, paru paru bersih, ginjal tidak ada masalah, kondisi darah baik dan bebas diabetes, gigi baik dan penglihatan baik. Dengan memiliki Surat pengantar berupa Medical Assesment Driver linsence,dalam usia memasuki angka ke 76, SIM saya boleh diperpanjang.

Beberapa hari lalu,istri saya juga melakukan test kesehatan, seperti yang saya lakukan dan kami bersyukur baik saya dan istri saya dinyatakan lulus dalam test kesehatan.

 Dr.Julius Tan yang menangani, memperlihatkan hasil rekam pemeriksaan jantung, blood test, hasil X ray paru paru dan   ginjal. semuanya dinyatakan normal. Kami berdua disalami,sambil mengucapkan "Selamat, anda berdua lulus test kesehatan" jarang saya temui, pasangan suami istri yang sudah seusia anda ,mampu menjaga kesehatannya dengan baik. Bahkan pendengaran dan penglihatan, masih bagus. 

Dalam hidup ini yang paling berharga adalah kesehatan. Anda punya mobil bagus, tapi sakit untuk apa? Kemudian, mengingat ada banyak pasien yang lagi antri, maka kami mohon pamitan dan diantarkan sampai ke pintu oleh dokter Julius sambil melambaikan tangan.

Dengan kondisi sehat lahir bathin, kami setiap hari bisa ke mana saja untuk mengisi hari hari kami dengan hal hal yang bermanfaat. Di samping untuk refreshing, kami juga aktif dibeberapa Senior  Club dan kalau ada undangan dari  grup  orang Indonesia tidak pernah kami lewatkan, kecuali kami tidak berada ditempat. Tak terbayangkan bila salah satu dari kami sakit, maka kami berdua harus tinggal sepanjang hari di rumah dan akan merepotkan anak cucu dan mantu kami.

dokumentasi pribadi

Semoga Jadi Pengingat untuk yang Kelak Akan Menua

Salah satu kelebihan orang tua,adalah  sudah pernah merasakan masa muda.sedangkan orang muda belum pernah merasakan menjadi tua. Nah, semua orang ,kalau diizinkan Tuhan, suatu waktu akan menua. Jangan sampai mengalami apa yang sudah pernah alami dengan menjaga pola makan dan pola hidup yang sehat.  Ada waktu untuk kerja, ada waktu untuk makan dan juga jangan lupa bahwa mesin yang terbuat dari besi saja bisa patah,bila dipaksa terus bekerja,apalagi tubuh kita. Menjadi tua dan tetap sehat lahir bathin bersama pasangan hidup.sungguh sebuah kebahagiaan yang tak ternilai.

Tjiptadinata Effendi