Kesepian Dapat Memicu Orang Bunuh Diri

Penyebab orang bunuh diri,tidak selalu akibat kondisi ekonomi yang morat marit atau lantaran broken heart,tapi penyebab yang tidak kurang andilnya dalam memicu orang mengakhiri hidupnya sendiri adalah kesepian yang berlarut larut

Mengapa Orang Bisa Kesepian Ditempat Keramaian?

Ketika berada sendirian dihutan atau di gunung atau ketika berada jauh dari keluarga dan merasakan kesepian,tentu merupakan hal yang sangat manusiawi. Merantau jauh dinegeri orang,sementara orang orang yang dicintai,berada jauh diseberang lautan, seringkali menghadirkan rasa kesepian yang mendalam. Ada perasaan seakan sesuatu yang hilang dari kehidupan. Rindu keluarga,rindu kampung halaman,rindu orang yang dicintai,yang diakumulasikan sebagai :"home sick" .

Tetapi tidak jarang ,orang merasakan kesepian,ketika berada di rumahnya sendiri. Ketika duduk memandang keluar jendela ataupun duduk diberanda rumah, sudah tidak lagi dapat menikmati indahnya sinar mentari ,maupun indahnya alam yang terbentang di hadapannya. Kesepian,berarti merasa sendiri ,merasa kehilangan,yang dapat menjerumuskan orang menjadi apatis atau bersikap masa bodoh terhadap apapun yang terjadi dilingkungannya.Bahkan tidak jarang, tidak lagi tergerak hatinya,untuk mengurus dirinya sendiri.

Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor ,antara lain:

• tidak adanya aktivitas (pensiun atau di phk)
• merasa diri tidak lagi dibutuhkan
• merasa diri tidak lagi berguna
• merasa dikucilkan oleh keluarga atau lingkungan
• sakit yang berkepanjangan
• tidak adanya aktivitas
• dan seterusnya

Bilamana hal ini dibiarkan berlarut larut,maka "penderita " kesepian ini,dapat terjerat oleh godaan untuk mengakhiri hidupnya.karena merasa tidak ada gunanya lagi ia hidup di dunia ini.

Beberapa Contoh Bunuh Diri

Setidaknya ada tiga orang tetangga saya di Padang ,yang bunuh diri karena kesepian . Secara umum ,orangnya baik dan tidak pernah terdengar berantem dengan keluarga ,maupun tetangga. Tapi sejak putrinya menikah dan melahirkan anak anak,istrinya lebih banyak tinggal bersama keluarga puterinya,untuk mengasuh cucu cucu. Tidak ada lagi siapa siapa di rumahnya dan merasa kesepian ,serta tidak lagi mau bergaul dengan tetangga. Orang baru tahu bahwa ia meninggal ,karena menggantung dirinya sendiri,ketika istrinya balik kerumahnya.

Contoh lain, tetangga saya ini di phk .Berusaha untuk kerja serabutan, tapi jauh dari mencukupi untuik dapat membantu membiayai kehidupan kedua orang tuanya. Sementara istrinya tidak kuat menanggung derita hidup bersamanya,memutuskan untuk bercerai. Sejak saat itu menjadi pemurung dan suatu hari mengakhiri hidupnya dengan jalan menyilet perutnya sendiri.

Loncat dari Atap

Tetangga yang satu lagi, juga sudah pensiun dari kerjanya sebagai kuli,karena sudah tidak kuat lagi mengangkat beban berat. Ketika anak anaknya menikah dan diboyong keluar rumah oleh suaminya,maka ia tinggal sendirian .Menjadi pemurung dan suatu waktu,nekat melompat dari atap rumah nya.

Belajar dari Pengalaman Orang

Apa yang telah terjadi pada orang lain, mungkin saja bisa terjadi pada diri kita.Karena itu alangkah bijaknya bila kita mau belajar dari pengalaman pahit orang lain,agar jangan sampai kita harus membayar dengan harga yang sangat mahal

Langkah Langkah Untuk Mengantisipasi

Langkah langkah untuk mengantisipasi adalah :

• carilah aktivitas ,yang bermanfaat
• tidak harus menghasilkan uang
• olah raga
• menulis
• ikut kegiatan lingkungan
• menekuni hobbi yang tidak membebankan keuangan
• pokoknya carilah kesibukan
• dan seterusnya

Dengan menyibukkan diri,maka akan mencegah terjangkitnya "virus kesepian" dalam diri. Karena merasa diri masih ada gunanya untuk orang lain.. Hal ini akan menjauhkan diri dari pemikiran negatif .Dan secara serta merta akan menjauhkan diri dari godaan untuk mengakhiri hidup sendiri.

Mencegah adalah jauh lebih baik dari pada mengobati. Mencegah adalah jauh lebih penting dan berguna,daripada menyesali.  Maka lakukanlah aktivitas apapun,yang berguna,tidak hanya bagi diri sendiri ,tetapi juga untuk orang lain. Salah satunya adalah menulis..Karena menulis merupakan salah satu jalan untuk tetap berinteraksi dengan orang lain,walaupun hanya sebatas melalui medsos. Menulsi juga merupakan jembatan yang dapat menghubungi kita dengan orang orang yang belum dikenal,untuk menjalin hubungan persahabatan,

Tjiptadinata Effendi