Dua jam melintasi alam, kami harus tahu diri untuk mulai berjalan menuju kearah kami masuk tadi. Walaupun terasa cukup letih, namun ada kepuasan batin yang tak ternilai, bahwa diusia melewati angka 70, dimana banyak orang yang sudah tidak kuat lagi berjalan, kami berdua masih mampu melakukan olah raga lintas alam.
Ada semacam semangat baru, energi yang terhimpun dalam diri dan merasa kami tetap muda, serta merencanakan dalam waktu dekat akan kembali lagi melakukan olah raga lintas alam ini
Hal-hal Penting untuk Dipersiapkan Sebelum Berangkat
- Jangan berangkat sendirian, minimal ada seorang teman
- Jangan bawa beban yang tidak perlu, seperti ransel
- Gunakan sepatu yang layak untuk lintas alam, jangan pernah pakai sandal karena akan sangat berbahaya
- Pakai celana pajang dan baju lengan panjang
- Atau  jaket tipis, untuk hindari duri dan gigitan binatang berbisa
- Dimusim panas bawalah minyak kayu putih atau sejenisnya untuk digosokkan ke tangan dan tengkuk untuk hindari lalat dan nyamuk
- Bawalah sebotol minuman yang bisa dikantongi atau disandang
- Karena kedua belah tangan harus bebas, untuk berjaga-jaga bila licin dan terpeleset
- Jangan sentuh dedaunan dan tumbuhan yang tidak dikenal karena ada yang mengandung racun mematikan
- Hutan disini tidak ada binatang buas, tapi jangan lupa ada laba-laba yang sengatannya mematikan
- Dimusim panas, ular sering keluar dari sarangnya
- Jangan mencoba melakukan aksi seperti melompat dari batu ke batu, karena sangat berbahaya
Olah raga lintas alam memang cukup menantang dan harus hati hati namun disinilah letak keunikan dan daya tariknya sekaligus meremajakan jiwa, agar tetap semangat dan antusias jalani kehidupan.
Usia boleh bertambah, tapi semangat hidup jangan ikut menua!
Iluka 17 Januari, 2016
Tjiptadinata Effendi
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
