Ramadhan merupakan bulan suci yang penuh keberkahan, kedatangannya selalu di tunggu- tunggu kebanyakan orang. Banyak orang yang memanfaatkan bulan ramadhan dengan mencari keberkahan dari mulai meningkatkan ibadah wajib dan sunnah, sedekah, zakat, membaca Al- Quran dan zakat. Bahkan bulan ramadhan sebagai sarana berlomba-lomba mencari ladang pahala dan kebaikan. Hal ini tidak menutup kemungkinan bagi wanita yang sedang menjalani masa Haid atau mensturasi untuk mencari keberkahan dan rahmat pada 10 hari pertama Ramadhan. Telah diketahui keutamaan 10 hari pertama di bulan Ramadhan sangat penting bagi umat islam karena pada waktu itu diturunkan rahmat oleh Allah SWT. Hal ini berdasarkan hadist Rasulullah SAW:
"Awal bulan Ramadhan adalah Rahmat, pertengahannya adalah ampunan sedangkan terakhirnya adalah terbebas dari api neraka ". (HR. Al-Baihaqi ).
Berdasasrkan hadist tersebut mejelaskan bahwa setiap muslim diharuskan mencari keberkahan dibulan Ramadhan yang penuh rahmat untuk semua umat muslim khusunya bagi wanita baik yang sedang haid atau yang tidak.
Disini akan menjelaskan kegiatan apa-saja yang di lakukan wanita Haid pada Saat Ramadhan agar berkah khusunya untuk ibadah yang di perboleh kan wanita yag sedang Haid.
1. Memperbanyak Dzikir
Berdzikir bagi wanita Haid diperbolehkan loh..., bahkan kita di suruh untuk memperbayak dzikir baik sedang keadaan sehat atau tidak bahkan untuk wanita haid. Hal ini sesuai firman Allah SWT surat QS. Ar-rad ayaat 28:
الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا وَتَطْمَىِٕنُّ قُلُوْبُهُمْ بِذِكْرِ اللّٰهِۗ اَلَا بِذِكْرِ اللّٰهِ تَطْمَىِٕنُّ الْقُلُوْبُۗ
artinya: "Orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tentram dengan mengingat Allah. Ingatlah, dengan mengingat Allah hati akan selalu tentaram ".
Surat ini menjelaskan dengan mengingat Allah dengan cara berdzikir hati akan selalu tentaram , tidak galau, tidak gelisah , risau, takut dan khawatir. Sedangkan untuk Dzikir yang mudah diucapkan contohnya melafalkan kalimat tahlil, istighfar, tahmid dan tasbih.
2. Memperbanyak Sedekah
Walaupun sedang mengalami fase Haid, hal yang bisa membawakan keberkahan adalah sedekah, diharapkan para wanita tidak mengalami kefuturan dalam menjalani bulan Ramadhan, sedekah merupakan salah satu hal termudah yang dilakukan oleh para wanita yang sedang Haid. Orang yang bersedakah akan tahu, bahwa harta sejati menjadi miliknya adalah harta yang disedekahkannya. Sedangkan harta yang tersisa atau telah dipergunakan itu akan fana. Sedekah itu tidak harus menggunakan uang melainkan harta yang kita miliki contohnya memberikan makanan terhadap orang yang berpuasa, tenaga , pikiran bahkan senyuman.
Jadi para muslimah jangan pelit-pelit ya untuk bersedakah ya...
3. Melakukan kegiatan positif agar lebih produktif
Hal yang ketiga bagi wanita yang sedang mengalami fase Haid di bulan Ramadhan yaitu melakukan kegiatan positif agar lebih produktif. Hal ini juga merupakan kegiatan yang mudah dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Kegiatan ini merupakan kegiatan apa saja atau aktivitas apa saja yang terpenting positif dan berfaedah ya. Contohnya bagi ibu rumah tangga tetap semangat dalam mengatur rumah tangganya, tidak berhibah baik lewat media sosial atau tidak, posting hal-hal positif yang bermanfaat di media sosial, mempersiapkan hidangan untuk buka puasa, berkarya bagi yang punya keahlian dibidang tertentu dan masih banyak lagi.
4. Tetap Sehat dan Bugar dengan berolahraga
Di bulan Ramadhan ini tidak berarti kita letih, lesu dan lunglai . Ada baiknya kita menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugar dengan cara berolahraga. Bagi wanita yang sedang haid ada olahraga yang aman untuk dilakukan, contohnya senam Zumba, dan aerobik . Tapi olahraga ini harus tetap memperhatikan intensitasnya.
Demikian hal-hal yang dapat membawa keberkahan di bulan Ramadhan bagi wanita yang sedang haid, semoaga bisa mengaplikasikannya dalam kehidupan sehari -hari dan selalu tetap semangat menajalani aktivitas-aktivitas di bulan Ramadhan ini .
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H