Campurkan beberapa tetes minyak esensial dengan minyak pembawa (seperti minyak kelapa atau minyak jojoba) dan gunakan untuk memijat tubuh Anda. Pijatan aromaterapi dapat membantu meredakan ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi darah.
3. Mandi AromaÂ
Tambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam bak mandi Anda untuk pengalaman mandi yang menenangkan dan menyegarkan.
Aromaterapi adalah cara alami yang menyenangkan dan efektif untuk meredakan stres, meningkatkan kesejahteraan, dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Minyak esensial alami dari Sinergi Natural Nusantara dapat menjadi pilihan yang tepat untuk mendukung gaya hidup sehat Anda.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
