Penyakit maag adalah salah satu penyakit yang populer di tengah masyarakat. Artinya, penderita penyakit maag banyak sekali di lingkungan kita. Mungkin salah satunya anda. Jika dilihat sepintas, orang yang mempunyai keluhan sakit maag kelihatan sehat dan tetap dapat menjalankan aktivitasnya. Namun yang dirasakannya sebenarnya begitu tidak nyaman pada lambungnya. Bagi yang sudah parah, memang ya tidak bisa apa -apa dan hanya bisa berbaring.
Sedihnya lagi bagi penderita penyakit maag, tidak punya nafsu makan. Makan sedikit saja perut sudah tersa penuh dan sakit. Namun sebenarnya ada jenis makanan yang dapat membuat perut terasa lebih nyaman, jika dibandingkan dengan mengkonsumsi makanan yang lain, yaitu bubur ayam. Makanan ini cocok dikonsumsi oleh penderita penyakit mag.
Jika anda adalah orang yang sedang mengalami sakit maag dan harus menjalankan aktivitas kerja rutin, ada baiknya pada pagi hari sarapan dengan bubur ayam. Karena makan sarapan sangat penting untuk menjaga tubuh agar tetap fit dalam kerja.
Penderita penyakit maag kadang - kadang merasa putus asa bagaimana menyikapi penyakit ini, sudah berbagai obat maag diminum tidak sembuh juga, kalaupun sembuh, dalam hitungan hari kambuh lagi tanpa tahu apa penyebabnya. Banyak juga orang yang mengalami sakit maag justru sembuh hanya dengan obat maag alami.
Memang penyakit maag sulit disembuhkan dengan tuntas, bagi anda yang belum terlanjur mengalaminya, ada baiknya menerapkan pola hidup sehat. Itulah cara yang tepat untuk mencegah penyakit maag. Dan lebih penting lagi, kayaknya lebih bagus kalau tidak merokok.
Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H