5.Berfikir Positip
lupakan sejenak besok kalau gurunya galak atau PR belom selesai atau kenapa si dia belom sms hari ini, jika sebelum tidur kita memikirkan ini bukan hal baik yang kita dapat, malah kita bisa sakit dan urusan jadi runyam karena kita tidur pada saat jam pelajaran. cobalah untuk rilek dan berdoa..Tuhan jaga dia malam ini...(lho kok )
intinya adalah dengan tidur cukup akan membantu kita lebih fresh, berprestasi, dan yang jelas bikin kita makin coool.....
semoga 5 tips diatas bermanfaat yah bagi kawan-kawanku semua.terima kasih.....:)
**tulisan ini dibuat oleh ponakan saya Ai Ai Aiu yang dipost di infosehatonline.com
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
