Widara atau Bidara merupakan merujuk dari pada pohon dengan nama latin Ziziphus Mauritiana, peredu kecil yang menghasilkan buah. Mitosnya tanaman satu ini atau lebih tepatnya daun bidara banyak di gunakan untuk mengusir dan melindungi diri dari energi negatif mulai dari jin, santet, aura jahat dan mahluk gaib lainya.
Hingga kini kepercayaan tersebut masih ada yang memegangnya sehingga terkadang pohon bidara banyak ditanam di perkarangan depan rumah.
Pohon bidara juga menghasilkan buah yang ukuranya tidak terlalu besar, berwarna hijau dengan bercak kemerahan saat akan masak atau matang, buah bidara mempunyai rasa manis dengan sedikit asam yang tentunya bisa di konsumsi, untuk khasiat buahnya sudah tidak diragukan lagi, pasalnya buah bidara mempunyai banyak kandungan vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Namun yang akan kita bahas di sini ialah bukan dari pada buahnya melainkan daun, selain mampu mengusir aura negatif ternyata daun bidara juga mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan. Selain itu tanaman satu ini juga telah di sebutkan dalam kitab suci Al-quran sebagai pohon yang mempunyai manfaat baik untuk manusia.
Daun bidara mengandung banyak senyawa penting seperti flavonoid, saponin, alkaloid, triterpenoid, protein, lipid serta beberapa kandungan lainya berupa betulinik, antioksidan, asam seanoti dan tannin.
Berikut ini 4 manfaat daun bidara yang sering digunakan.
1. Mencegah Gangguan Sistem Pencernaan.
Daun bidara bisa menjadi obat untuk mengatasi beberapa masalah pada sistem pencernaan seperti sembelit, diare, sakit perut dan nyeri yang disebabkan oleh infeksi bakteri ataupun virus pada saluran pencernaan.
Cara mendapatkan khasiatnya yaitu cukup dengan merebus daun bidara yang kemudian diminum hingga rasa sakit berkurang.
2. Menurunkan Kadar Gula Darah.
Beberapa kandungan yang terdapat pada daun bidara seperti flavonoid, alkaloid, saponin dan beberapa senyawa lainya yang bersifat antioksidan diketahui mampu mengurangi jumlah gula atau glukosa dalam darah yang berlebihan.
3. Membantu Dalam Detoks tubuh.
Manfaat daun bidara dapat berguna untuk membantu tubuh dalam melakukan detoksifikasi alami.
Cukup konsumsi air rebusan daun bidara beberapa hari maka itu sudah dapat membantu tubuh dalam mengeluarkan cairan metabolisme yang sudah tidak berguna, racun serta zat kimia yang berbahaya melalui urine dan keringat.
4. Menstabilkan Tekanan Darah.
Jika kamu mempunyai masalah tekanan darah yang tidak stabil cobalah untuk mengkonsumsi air rebusan daun bidara secara rutin.
