Konsumsi daging berlemak seperti daging sapi, babi, domba yang lambat dicerna tubuh dapat menyebabkan tingginya asam lambung. Konsumsi potongan daging dan memakannya seminggu sekali itu lebih baik.
Kafein
Bagi penderita magh, mengonsumsi secangkir kopi atau espresso bisa jadi akan memperparah kondisi asam lambung. Cobalah beralih minum teh kamomil atau teh hijau yang kandungan kafeinnya lebih rendah.
Mungkin begini saja tulisan dari saya semoga kita dapat mempertimbangkan apa yang harus kita makan atau minum untuk terus menjaga kesehatan yang ada pada diri kita. (Raudatul Jannah)
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!