Mohon tunggu...
Timey Erlely
Timey Erlely Mohon Tunggu... Mahasiswa - Universitas Hasanuddin

Penulis - Peneliti- Konsultan Pajak dan Keuangan. Kunjungi instagram: timey_erlely

Selanjutnya

Tutup

Gaya Hidup Artikel Utama

Berlatih Bangun Pagi, Yuk!

10 Mei 2022   17:54 Diperbarui: 10 Mei 2022   21:46 661
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Sejumlah hasil penelitian dan ahli menyampaikan bahwa bangun pagi merupakan salah satu kebiasaan orang sukses. Mereka lebih produktif ketika bangun lebih awal untuk memulai aktivitas mereka seperti membaca dan mencicil pekerjaan sedangkan orang lain masih berada di tempat tidurnya. 

Saya menulis ini agar kita bisa memiliki kebiasaan bangun pagi, punya motivasi dan mulai berlatih untuk bisa bangun pagi. Berikut ini beberapa orang sukses yang bangun pagi yaitu:

Pertama, Elon Mask. Siapa yang tidak kenal dengan orang ini? Dia adalah Pendiri SpaceX, Founder &CEO Tesla dan Neuralink, serta baru-baru ini dia telah membeli Twitter. 

Elon Musk merupakan salah satu orang terkaya di dunia, dia sangat produktif dimulai dengan rutinitas paginya. Setelah tidur enam jam, dia bangun pukul 07.00 dan menjawab apa yang dia sebut “critical email” selama setengah jam.

Kedua, Margaret Thatcher seorang mantan PM Inggris. Perempuan berjuluk The Iron Lady ini terkenal dengan waktu tidurnya yang hanya 4 jam sehari. 

Sering begadang hingga pukul 2 atau 3 dini hari tapi tetap bangun pukul 5 pagi untuk mendengarkan program BBC, Farming Today. Meski pada saat itu Thatcher baik-baik saja, para ahli kesehatan tidak menganjurkan untuk meniru kebiasaan ini.

Ketiga, Dato' Sri Tahir selaku Pendiri Mayapada Group. Dato' Sri Tahir merupakan salah satu orang terkaya di Indonesia yang memiliki kebiasaan bangun pagi pukul 05.00 atau 05.30. 

Tahir menyampaikan bahwa jika ingin mencapai tujuan dalam hidup sesuai proses, harus didukung dengan rutinitas. Tahir memiliki kebiasaan yang baik mulai dari bangun pagi biasanya olahraga, 

membaca 7 eksemplar koran dalam tiga bahasa (Inggris, Mandarin, Indonesia) selesai pukul 7.30 dan mulai merenungkan hal apa yang sudah dikerjakan di hari kemarin. Setelah itu, memikirkan hal apa yang harus dikerjakan hari ini.

Keempat, Tim Armstrong sebagai CEO AOL. Mantan eksekutif Google ini mengatakan kepada The Guardian bahwa dia "tidak mudah tidur", dan bahwa dia bangun pukul 05.00 atau 05:15 setiap pagi untuk berolahraga, membaca, bermain-main dengan produk AOL, dan menjawab email. 

Armstrong memiliki sopir yang mengantarnya ke tempat kerja setiap hari, memungkinkannya menyelesaikan berbagai hal selama perjalanannya selama satu jam.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Gaya Hidup Selengkapnya
Lihat Gaya Hidup Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun