2. Senam Bersama Ibu-Ibu Lansia
Kesehatan sangatlah penting baik itu bagi anak kecil maupun lansia. Penyakit yang diderita oleh kebanyakan lansia pun tidak bisa dihindari, penyakit ini pun bisa terjadi karena kebiasaan buruk yang sering dilakukan saat masih muda.
Oleh karena itu kesadaran sehat itu penting harus ditanamkan sejak dini, karena tidak ada kata terlambat untuk memperbaiki kebiasaan buruk menjadi baik, dengan cara pola makan dan olahraga yang cukup.
Tidak sedikit lansia pada zaman sekarang mencoba kegiatan baru yang tentunya juga bermanfaat, dikarenakan faktor usia biasanya hanya sedikit kegiatan yang bisa dilakukan oleh lansia. Namun karena adanya kesadaran dalam diri untuk tetap menjaga kesehatan tubuh.
Lansia pun membiasakan diri untuk mengikuti senam rutinan. Yang bisa membuat badan menjadi sehat dan bugar kembali. Kegiatan senam ini selalu diagendakan pada hari kamis dalam jangka waktu 2 minggu sekali.
Kelompok KKN Cibabat mencoba untuk ikut langsung serta ke lapangan untuk ikut memeriahkan kegiatan senam. Senam yang dilakukan ibu-ibu lansia di Komplek Nata Endah, Cimahi Utara yang dilaksanakan pada Kamis, 9/8/2023 dihadiri oleh sedikitnya 30 orang lansia. Yang dipimpin oleh instruktur senam. Kegiatan senam dipagi hari ini sangat membuat lansia merasa senang karna bisa mengurangi rasa bosan.
3. Membantu Kegiatan POSBINDU
Mahasiswa KKN Universitas Pendidikan Indonesia (UPI) Bandung ikut serta dalam membantu kegiatan POSBINDU yang diadakan oleh Kader PKK RW 15 Kelurahan Cibabat, Kecamatan Cimahi Utara, Kota Cimahi, Senin (14/08/2023).
Dikutip dari website Kementrian Kesehatan Pos Binaan Terpadu (POSBINDU) adalah kegiatan monitoring dan deteksi dini faktor resiko PTM terintegrasi yang dikelola oleh masyarakat melalui pembinaan terpadu. Tujuan diadakannya Posbindu adalah untuk memantau kesehatan lansia, karena mereka lebih rentan terhadap penyakit pada usianya. Harapannya dengan adanya program ini, kesehatan lansia dapat terpantau secara efektif.
