Tempat kerja dan manajer dapat mendukung energi fisik kolega mereka melalui sikap dan kebijakan seputar nutrisi, kebugaran, dan tidur, orang yang menemukan makna dalam pekerjaan mereka kemungkinan besar akan merasakan energi yang lebih positif, fokus lebih baik, dan menunjukkan ketekunan yang lebih besar.
4. Tangani Tugas Terpenting
Pernahkah Anda memiliki tugas menakutkan yang tampaknya tetap ada di daftar tugas Anda, menggantung potensi produktivitas. Tugas itu adalah pepatah katak dan seseorang harus mencoba memakannya secepat mungkin setiap hari.Â
Kebiasaan untuk segera menangani tugas terpenting ini akan membantu Anda meraih kemenangan di pagi hari dan bagi banyak orang hal itu akan memanfaatkan energi terbaik dan paling produktif kita. Menyelesaikan tugas ini akan memiliki efek penggabungan pada hari Anda dengan menghilangkan kelebihan kognitif yang besar sekaligus memberi Anda momentum untuk sisa hari Anda.
Strategi ini akan membantu Anda mendapatkan kembali kendali atas hari Anda dan fokus pada tugas terpenting yang ada.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
