II. Lima Kompetensi Inti dalam SEL
Menurut CASEL, ada lima kompetensi inti yang harus dikembangkan melalui SEL:
1. Kesadaran Diri (Self-Awareness)
Kemampuan untuk mengenali emosi, nilai, dan kekuatan diri. Anak yang memiliki kesadaran diri mampu memahami bagaimana emosi mereka memengaruhi perilaku.
2. Pengelolaan Diri (Self-Management)
Kemampuan untuk mengatur emosi, pikiran, dan perilaku, termasuk keterampilan dalam mengelola stres, mengendalikan impuls, dan menetapkan tujuan.
3. Kesadaran Sosial (Social Awareness)
Kemampuan untuk memahami perspektif orang lain, termasuk dari latar belakang budaya yang berbeda, serta menunjukkan empati.
4. Keterampilan Hubungan (Relationship Skills)
Kemampuan untuk membangun dan memelihara hubungan yang sehat melalui komunikasi yang efektif, kerja sama, dan resolusi konflik.
5. Pengambilan Keputusan yang Bertanggung Jawab (Responsible Decision-Making)
