Cara Menjaga Kesehatan Sesuai dengan Tuntunan Nabi

6. Giat berpuasa Puasa pula ialah salah satu metode buat menyembuhkan bermacam berbagai penyakit. Apalagi, banyak dokter yang menganjurkan tiap pasiennya buat berpuasa melawan penyakitnya. Contoh puasa yang bisa dicoba tiap hari merupakan puasa Senin- Kamis. Tidak hanya bisa sehatnya, namun bisa pula pahalanya.

7. Mensterilkan gigi Rasulullah SAW sangat mencermati kesehatan gigi. Dia senantiasa mensterilkan gigi memakai siwak (pangkal dari tumbuhan Salvadora Persica) sehabis makan. Waktu lainya yang dianjurkan merupakan saat sebelum salat, saat sebelum tidur, serta kala bangun tidur.

8. Tidur Miring ke Kanan Nabi Muhammad SWA sangat menganjurkan buat tidur dalam posisi miring ke kanan sebab bisa memperlancar kerja jantung serta hati. Tidak hanya itu, proses metabolisme badan dan detoksifikasi dikala tidur hendak lebih mudah dikala tidur miring ke sisi kanan tubuh. Semacam sabda dari Nabi shallallahu' alaihi wa sallam yang berbunyi," Bila kalian menghadiri tempat tidur kamu hingga wudhulah semacam wudhu buat shalat, kemudian berbaringlah pada sisi kanan tubuhmu."( HR Bukhari serta Muslim).

9. Melindungi kebersihan Rasulullah SAW senantiasa nampak bersih serta apik. Dia senantiasa melindungi kebersihan diri serta kerapiannya. Tiap hari Kamis serta Jumat, Dia tidak kurang ingat buat mencukur rambut di pipi, bersiwak, memotong kuku serta mengenakan wangi- wangian." Serta pakaianmu bersihkanlah."( QS. AL Mudatstsir: 4). Selaku umat muslim pasti harus buat menjajaki bermacam sunnah serta tuntunan salah satunya metode melindungi kesehatan cocok tuntunan Nabi Muhammad Shalallahu Alaihi Wasallam tersebut, supaya hidup kita dapat berhasil dunia serta akhirat.