Kita punya resep andalan dan kesukaan. Akan lebih mantul jika selain daging dan telur ayam, kita tetap mengonsumsi sayur dan buah. Ini akan memperkaya nutrisi dalam tubuh agar makin kebal terhadap si Covid dan penyakit lainnya.Â
Sekali lagi, meski daging dan telur ayam enak, kita tetap perlu menjaga dan mengontrol diri. Kebanyakan orang sakit karena "menabung" benih penyakit di tubuhnya.Â
Ia tidak peduli dengan risiko yang akan didapatnya kelak. Dari Times of India (2018), ketika seseorang berlebihan mengonsumsi daging ayam, ia akan berpotensi terkena sakit kepala, terkena karsinogen, infeksi pencernaan, dan kolesterol. Sementara di hellosehat.com dikatakan pabila kita terlalu banyak dan sering mengonsumsi telur ayam, kita berpotensial terkena kolesterol, diabetes, kelebihan berat badan, hormon tidak seimbang, dan alergi tubuh.
Untuk itulah perlu konsultasi dengan orang yang betul berkompeten untuk itu, agar pengetahuan dan pemahaman semakin luas dan kaya.
Salam sehat.
