Mengatasi Galau dalam Kehidupan Sehari-hari

قَالَ إِنَّمَآ أَشْكُوا۟ بَثِّى وَحُزْنِىٓ إِلَى ٱللَّهِ وَأَعْلَمُ مِنَ ٱللَّهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ

"Ya'qub menjawab: 'Sesungguhnya hanya kepada Allah aku mengadukan kesusahan dan kesedihanku, dan aku mengetahui dari Allah apa yang kamu tidak mengetahuinya'." (QS. Yusuf: 86)

Kegalauan adalah bagian dari kehidupan, namun dengan memahami penyebabnya dan menerapkan langkah-langkah di atas, kita dapat menghadapinya dengan lebih bijak. Semoga tulisan ini bermanfaat dan membantu kita semua dalam mengatasi kegalauan dengan lebih baik.