Ingatlah bahwa kesehatan diri adalah hal paling penting untuk dijaga. Bekerjalah sewajarnya dan berikan diri waktu untuk berisitirahat. Jangan gunakan seluruh waktu untuk bekerja tanpa memikirkan kesehatan tubuh dan mental.
Nah, karena kita sudah mengetahui apasih bedanya hustle culture dan toxic productivity, harapannya semoga pembaca tidak akan mengalami kondisi tersebut dan jika kalian sudah merasakan ciri-ciri seperti yang disebutkan di atas, hendaknya kalian segera berkonsultasi dengan ahlinya ya!
Referensi
https://www.bfi.co.id/id/blog/sering-terjadi-kenali-apa-itu-hustle-culture-dan-cara-menyikapinya
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
