Hal berikutnya yang terkadang sulit ialah membuat skala prioritas. Kita seringkali melakukan suatu pekerjaan yang bukan merupakan prioritas. Jika itu yang terjadi, maka dapat membuat tubuh dan pikiran mudah lelah.
Untuk mengatasi hal diatas, maka buatlah daftar pekerjaan penting mana saja yang harus diselesaikan terlebih dahulu. Buat catatan dengan urutan urgensi atas pekerjaan yang perlu diselesaikan.
8. Istirahat Malam yang Cukup
Tidur malam yang cukup akan berdampak baik terhadap kesehatan karena keesokan harinya tubuh akan menjadi segar dan bugar. Para tokoh sukses di dunia rata-rata tidur 4-8 jam per hari.
Sebut saja pemilik Tesla, Elon Musk, dia tidur pada pukul 1 Malam dan bangun jam 7 pagi (6 jam tidur malam). Hindari begadang jika memang bukan untuk sesuatu yang penting. Anda perlu menyiapkan energi untuk esok hari.
***
Kini setelah 3 tahun saya menerapkan prinsip time management, kerja jadi semakin mengasyikkan. Saya mampu menyeimbangkan pekerjaan, karir dan kehidupan pribadi.
Saya sudah meninggalkan kebiasaan pulang telat maupun lembur sampai malam. Tanpa mengurangi kualitas pencapaian dan hasil, saya sudah terbebas dari belenggu ruwetnya mengatur dan membagi waktu.
"Menikmati setiap proses, menyelesaikan pekerjaan tepat waktu dan mampu membagi waktu adalah kunci sukses menjadi karyawan efektif serta produktif" The Architect
-AP-
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
