Ragam Apresiasi Diri Sendiri dan Pentingnya "Self Reward"

Setelah mengetahui 4 (empat) aspek Self Reward, sekarang aku jelaskan mengapa Self Reward itu penting bagi kita. 

1. Self Reward adalah hadiah atas hasil kerja dan prestasimu.

Sangat wajar kamu memberikan hadiah untuk diri sendiri. Tidak berlebihan kok, justru dengan self reward artinya kamu mengapresiasi setiap hasil kinerja yang telah dilakukan.

Dengan begitu kamu sama saja mendukung diri sendiri agar kedepan bisa jauh lebih baik dan lebih berprestasi lagi.

2. Self Reward adalah perwujudan Self Love.

Dengan memberikan self reward artinya kamu sudah mulai mencintai diri sendiri. Berikan pernghargaan kepada setiap usaha yang kamu jalani.

Mencintai diri sendiri adalah wajib hukumnya karena orang lain tidak wajib mencintaimu.

3. Self Reward sebagai dorongan yang menambah semangat.

Memberikan penghargaan kepada diri sendiri dapat menjadi suntikan penyemangat yang efektif. Dengan begitu kamu akan jauh lebih bersemanagat di dalam menjalani setiap aktifitas dan jauh dari rasa jenuh atau bosan.

4. Self Reward sebagai bentuk menikmati hasil jerih payah dan kinerja kamu.

Luangkan waktu untuk menikmati "me time" dan bebaskan diri untuk bersenang-senang. Kamu bisa ambil jatah cuti kemudian melakukan apa saja selama itu menyenangkan. 

Nikmatilah hasil dari segala sesuatu yang telah kamu kerjakan. Selalu ingat bahwa kamu ada di posisi saat ini adalah memang hasil dari jerih payahmu. Oleh karena itu wajar jika kamu menghabiskan semuanya karena memang kamu yang berhak.

5. Self Reward adalah obat penghilang stres.

Enam atau lima hari dalam seminggu kita dihadapkan pada tugas dan pekerjaan yang menuntut fokus serta konsentrasi tinggi. Maka sangat wajar jika di akhir pekan kita memberikan hadiah bagi diri sendiri. 

Dengan begitu kamu terhindar dari stres dan masalah kesehatan pikiran lainnya.

***