Mohon tunggu...
Anjas Permata
Anjas Permata Mohon Tunggu... Konsultan - Master Hypnotherapist

Trainer Hypnosis, Master Hypnotherapist, Professional Executive, CEO Rumah Hipnoterapi, CEO Mind Power Master Institute, Ketua DPD Perkumpulan Komunitas Hipnotis Indonesia (PKHI)

Selanjutnya

Tutup

Gaya Hidup Pilihan

Menyusun Resolusi 2021!

3 Januari 2021   02:48 Diperbarui: 4 Januari 2021   13:48 1236
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
orang bertanya|https://isbconsultant.com

Apakah kamu juga membuat resolusi seperti diatas, boleh pilih satu atau lebih dari satu? Kalau sudah, aku ucapkan selamat karena setidaknya kamu sudah punya.

Tetapi sahabat ijinkan aku mempertajam wawasan kita bersama. Kalau ditelaah jenis-jenis resolusi diatas adalah hasil akhir yang ingin kamu capai bukan? Nah masalahnya kalau kita hanya fokus pada hasil akhir, kecenderungan yang terjadi adalah kita merasa tertekan dan mengabaikan proses-prosesnya.

Menurut James Clear dalam bukunya berjudul Atomic Habits untuk melakukan sesuatu jangan hanya berfokus pada tujuan atau hasil akhirnya saja, melainkan fokuslah pada sistem atau proses.

Untuk memperoleh hasil tentu ada proses yang harus kamu lewati, ada sistem yang harus kamu ciptakan dan ada konsistensi didalam menjalani sistem dan proses yang ada. Lakukan dan berikan ruang kepada perubahan-perubahan setiap harinya meskipun perubahan kecil.

James Clear menyebutkan bahwa perubahan itu dapat dilihat dari 3 level Outcomes, Process dan Identity.

level perubahan. sumber : dokpri
level perubahan. sumber : dokpri

Level Outcomes berhubungan dengan hasil akhir yang ingin kita capai. Selanjutnya level Proces berkaitan dengan proses dan sistem yang kita ciptakan untuk menunjang tercapainya hasil. Sedangkan level terakhir yakni Identity berkaitan dengan hal-hal yang kita percayai, cara pandang terhadap lingkungan sekitar maupun diri sendiri.

Perubahan pada level outcomes dan process memang penting, tetapi akan jauh lebih efektif ketika kita mampu langsung melakukan perubahan pada level identitas.

Aku ambil contoh resolusi "mengatur keuangan lebih baik". Kalau cuma itu saja berarti kamu masih dalam level outcomes karena tidak ada langkah-langkah spesifik dan sistematika yang jelas.

Selanjutnya kalau kamu pada level process maka resolusi kamu adalah mengatur keuangan lebih baik dengan cara membuat financial plan yang berisikan 3 hal :

  • Needs (menggunakan 50% pendapatan untuk memenuhi kebutuhan primer seperti makan dan minum)
  • Wants (menggunakan 30% pendapatan untuk memenuhi keinginan sekunder seperti beli baju, sepatu, handpone dan fashion style lain)
  • Investment (menggunakan 20% pendapatan untuk melakukan investasi dan pengembangan seperti tabungan, asuransi, reksadana dan saham)

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Gaya Hidup Selengkapnya
Lihat Gaya Hidup Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun