Mohon tunggu...
Thamrin Dahlan
Thamrin Dahlan Mohon Tunggu... Guru - Saya seorang Purnawirawan Polri. Saat ini aktif memberikan kuliah. Profesi Jurnalis, Penulis produktif telah menerbitkan 24 buku. Organisasi ILUNI Pasca Sarjana Universitas Indonesia.

Mott Menulis Sharing, connecting on rainbow. Pena Sehat Pena Kawan Pena Saran

Selanjutnya

Tutup

Olahraga Pilihan

Nordik Jilid 3 Komunitas Pensiunan Kesehatan Polri Sehat Bugar Selaras

5 November 2024   07:46 Diperbarui: 5 November 2024   07:54 80
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Acara semakin meriah bersebab di sediakan door prize. Bersamaan pula dengan perayaan ulang tahun anggota P2KP dilahirkan bulan Oktober.

InDokumen Pribadi 
InDokumen Pribadi 

Kesempatan Nordik dimanfaat kan temu kangen sahabat sesama tugas di Rumah Sakit Polri Kramatjati.

InshaAllah kegiatan selanjutntya akan di laksanakan bulan Desember 2024 di tempat berlainan. Tradisi baru Nordik P2KP yaitu ucapan selamat ulang tahun bareng untuk pensiunan lahir di Bulan November dan Desember .

Dokumen Pribadi 
Dokumen Pribadi 

Irjen Pol (P) Dr dr Rusdianto dan isteri merupakan salah satu pensiunan selalu hadir di Nordik P2KP

Taman Bunga Wiladatika Cibubur merupakan tempat rekreasi nyaman. Lokasi persis di stasiun LRT Cibubur sehingga memudahkan warga bertandang wisata bersama keluarga kesini.

Tersedia banyak fasilitas hiburan dan olahraga disini. Peserta setelah melakukan pemanasan lanjut berjalan kaki. Hampir semua pensiunna telah memiliki tongkat nordik. Luarbiasa

Dokumen Pribadi 
Dokumen Pribadi 

Duduk lesehan sambil ngobrol sesama kawan lama menikmati makanan non kolesterol & bubur kacang ijo 

Sesuai dengan umur dan kemampuan jalan kaki dengan cara menggunakan tongkat nordik. Tidak perlu cepat cepat yang penting sampai di zona latihan. Yes wajib berkeringat sebagai tanda sudah memenuhi syarat olahraga bermanfaat.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Olahraga Selengkapnya
Lihat Olahraga Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun