Apa yang Bisa Dilakukan?
Tentu saja, ini bukan berarti kita harus meninggalkan media sosial sepenuhnya. Sebagai pengguna digital, kita bisa mulai mengatur batasan waktu dan tujuan saat berselancar di dunia maya. Salah satunya adalah dengan mengaktifkan fitur "Screen Time" atau menggunakan aplikasi yang membantu kita membatasi penggunaan media sosial. Cobalah juga untuk lebih bijak dalam mengatur waktu, dengan memanfaatkan waktu untuk browsing yang lebih produktif.
Selain itu, kita bisa memilih untuk membuat waktu khusus untuk belajar atau mencari informasi. Misalnya, tentukan waktu tertentu untuk browsing Google dengan tujuan yang jelas, dan setelah itu, alihkan perhatian kita ke aktivitas lain yang lebih bermakna.
Kunci untuk menghindari terjebak dalam FYP adalah kesadaran diri. Dengan sedikit perhatian dan pengaturan waktu yang lebih baik, kita tetap bisa menikmati hiburan digital tanpa kehilangan fokus pada hal-hal yang lebih penting dalam hidup. Mari coba memulai dengan niat yang jelas dan kontrol diri yang lebih baik.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H