Mohon tunggu...
Thomas AndreasTeng
Thomas AndreasTeng Mohon Tunggu... Editor - Mahasiswa Semester 4

Banyak belajar tak menjadi bijak. Tanpa belajar tidak mungkin menjadi bijak.

Selanjutnya

Tutup

Gaya Hidup

Kamu Mahasiswa Perantau Bokek, Tapi Mau Makan Enak? Bisa, Kok!

22 Maret 2021   22:11 Diperbarui: 31 Maret 2021   21:07 271
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

"Yang penting masih bisa makan.." adalah kalimat yang sering dilontarkan oleh mereka mahasiswa yang kurang mampu memakan-makanan yang bergizi. 

Memperoleh kesehatan gizi itu sangatlah penting, tapi banyak mahasiswa di luar sana yang mengabaikan pola makan bergizi karena beberapa hal. Biasanya faktor ini yang menjadi permasalahan tersebut memungkinkan untuk terjadi, seperti;

1. Kurangnya edukasi mengenai pentingnya menjaga kesehatan.

2. Keterbatasan biaya yang dimiliki.

3. Kegiatan yang padat.

4. Tidak bisa masak dan memilih bahan makanan yang baik.

5. Kebiasaan yang sulit diubah.

6. Lingkungan yang tidak mendukung.

Sebagai seorang mahasiswa yang merantau tentunya bertahan hidup dengan uang yang pas-pasan merupakan hal yang pasti terjadi. 

Banyak keperluan yang dibutuhkan hingga menyisihkan uang lebih untuk kebutuhan tersebut dan mengurangi pengeluaran konsumsi makanan hingga kalimat "nasi garem juga ga masalah kok.." pun keluar dari ucapan mereka.

Kesehatan gizi seimbang harus dipenuhi dengan 4 Pilar Prinsip Pedoman Gizi Seimbang (PDG) seperti;

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Gaya Hidup Selengkapnya
Lihat Gaya Hidup Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun