Dalam menangani terjadinya penyakit diabetes, tentunya pencagahan lebih utama yaitu dengan mengurangi konsumsi gula kita. Ada juga beberapa cara lain yang bisa dilakukan seperti:
- Menerapkan pola makan sehat
- Menjalani olahraga secara rutin
- Menjaga berat badan ideal
- Mengelola stres dengan baik
- Melakukan pengecekan gula darah secara rutin
Demikian pembahasan tentang pentingnya label kadar gula yang ada di kemasan. Semmoga segera ada peraturan yang mengatur tentang pentingnya kesehatan ini.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!