Qi hasil dari gabungan nutrien dan udara jernih di dada, yaitu gabungan antara kerja jantung dan paru-paru. qi ini beredar di dari dada turun ke dantian memasok energi dan memupuk yuan qi. Zhong qi menguasai saluran napas dan peredaran darah.
3.Ying qi.
Ying qi terbentuk di solar pleksus (qiao tengah), ying qi beredar bersama darah dan cairan tubuh untuk menyegarkan dan memberi nutrisi kehidupan seluh tubuh, organ cang fu, jaringan dan alat tubuh. zying qi beredar di bagian dalam dan menutrisi (melalui pembuluh nadi).
4.Wei qi.
Wei qi berjalan di luar pembuluh nadi, berfungsi sebagai pusat energi pertahanan. Sebenarnya wei qi dan ying qi berasal dari satu sumber, namun berbeda tempat dan dayanya. Yinqi beredar di saluran darah dan bersifat yin dan wei qi beredar di luar pembuluh darah dan bersifat yang. Weiqi sebagai energi pelindung beredar di daerah luar di dalam kulit dan di antara otot. Dia menybar juga secara bebas melindungi organ dalam dada dan perut dan dapat keluar masuk pembuluh darah untuk menjalankan misi pertahanan dan perlindungan.
Dengan dasar inilah wei qi lahir dengan tujuan melatih secara intensif dan istiqamah (terus menerus) agar fungsi pertahanan dan perlindungan dapat terjaga dan di semangatkan sehingga semua sistem berjalan stabil, harmonis sebagai mana mestinya, awet muda dan berenergi dalam segala aktifitas.
Sesuai dengan prinsip falsafah TCM : "yang melestarikan yin, yin melahirkan yang". Wei qi melindungi zhongqi, zhong qi menghasilkan wei qi". "Luar menjaga dalam, dalam menciptakan luar". Gerak melahirkan diam, diam melahirkan gerak.
Prinsip wei dan membangkitkan energi luar, pertahanan aktif agar kekuatan dalam terpupuk juga dan terlahir kembali dan bertranformasi. Hal ini dapat terjadi bila praktisi menjaga gong; Latihan terus menerus untuk melestarikan energy; Tetap semangat dan berdaya efektif. Bila gong (hasil daya yang bangkit dari latihan) telah terwujud, maka kesehatan, ketahanan, kesenangan, rileks, energik, dan awet muda akan terlahir dengan izin-Nya yang kuasa tentunya. Karena secara sunnatullah (hukum alami) segala hal melalui sebab musabab yang harus di usahakan dengan sungguh-sungguh dan pada akhirnya sebagai orang2 yang beriman, hasil akhir tetap bersandar kepada Tuhan YME karena qi masih ciptaan-Nya dan dalam koordinasi peraturan dan perintah-Nya.
Dalam tradisi TCM, orang yang telah mendedikasikan waktu dan energinya dalam berlatih dengan rutin dan sungguh2, maka dalam tingkat tertentu dia berhak bila saatnya tiba untuk mendapat gong fu (kung fu). yaitu pencapaian tingkat daya energi tertentu yang dapat di manfaatkan untuk berbagai kepentingan. Baik hanya sekedar kesehatan, awet muda, ketahanan ataupun supranatural. Tergantung ke arah dan tujuan mana sang praktisi mengarahkannya sesuai dengan dasar dan tujuan masing-masing.
Bersambung Ke Bag-3
