Adapun manfaat air putih bagi tubuh manusia yaitu:
Manfaat air putih
1.Baik untuk Kesehatan Kulit
Tubuh manusia yang tetap terhidrasi akan memiliki kontur kulit yang bagus. Proses pembaruan sel juga dapat terkonstruksi ketika regenerasi sel berlangsung baik saat tidur atau saat beristirahat.Â
2.Menjaga Suhu Tubuh Optimal
Badan yang mengalami dehidrasi akan mengurangi kekuatan fungsi tubuh dan otak. Ketika beraktivitas cukup sering maka tubuh akan bereaksi dari keringat yang lalu memanas.
3.Melancarkan Sistem Pencernaan Tubuh
Ekskresi merupakan kegiatan tubuh dalam mengeluarkan zat atau cairan yang tidak dibutuhkan oleh tubuh
4.Menjaga Tekanan Darah Stabil
Kekurangan darah atau penyakit cuci darah biasanya kental dengan gaya hidup yang kurang sehat. Air putih menjadi hal yang penting agar darah tetap terjaga di tekanan yang stabil dan mendukung daya gerak tubuh manusia secara optimal.
