4. Berkumur dengan mouthwash
Mouthwash atau obat kumur dapat Anda gunakan lebih intens saat puasa. Obat kumur akan membasmi bakteri penyebab bau tak sedap pada mulut Anda akibat sisa makanan.
5. Konsumsi buah dengan kandungan vitamin C
Buah dengan kandungan vitamin C seperti jeruk dan nanas akan meningkatkan produksi air liur yang akan mengatasi masalah mulut kering.
6. Hindari makanan berbau tajam
Makanan seperti bawang, durian, jengkol, petai akan membuat mulut terasa bau sehingga membuat Anda kurang percaya diri saat puasa.
7. Hindari Rokok
Kandungan tembakau dalam rokok dapat membuat mulut Anda berbau pada saat puasa.
Semoga perjalanan puasa Anda bisa lancar dengan semakin percaya diri bila berdekatan dengan orang lain saat berbicara atau bernapas. Namun bau mulut orang berpuasa lebih baik daripada orang yang sengaja tanpa halangan meninggalkan puasa karena mendapatkan ganjaran pahala dari Allah SWT.
"Sungguh bau mulut orang yang berpuasa lebih harum di sisi Allah dari pada bau minyak kasturi,” (HR Muslim)
