Misalnya: lebih sehat, lebih banyak waktu bersama keluarga, upgrade skill.
.
4. Pilih 3-5 goals ajaÂ
Tujuannya biar kamu nggak kewalahan.
Lagian kamu nggak lagi maju jadi paslon capres dan cawapres yang harus bikin banyak janji buat kampanye!
Insyaa Allah, dengan fokus ke beberapa hal aja kamu mendapatkan hasil yang terbaik.
.
5. Jadikan goals dalam resolusimu spesifik dengan metode SMART
Oke, apa itu metode SMART? Banyak disinggung, but why lupa terus?
SMART adalah singkatan dari Specific (Spesifik), Measurable (Terukur), Achievable (Dapat Tercapai), Realistic (Realistis), dan Time-Based (Berbasis Waktu)
Pertanyaan yang bisa kamu tanyakan kepada diri sendiri, yaitu:
- Apa yang mau kamu capai?
- Bagaimana cara mengukur kemajuan/progress?
- Bagaimana cara membuat goals ini realistis?
- Mengapa goals ini penting buat kamu?
- Kapan kamu mau menggapainya? (sebutkan perkiraan tanggal, bulan, dan tahun)
