Selalu Membawa Benda Ini Ketika Berpergian dari Rumah

Virus COVID-19 dapat menyebar dari orang ke orang melalui droplet (percikan lendir) dari hidung atau mulut yang keluar saat orang yang terjangkit Virus COVID-19 batuk atau bersin. Droplet (percikan lendir) ini kemudian jatuh ke benda-benda dan permukaan di sekitarnya. Jika ada orang yang menyentuh benda atau permukaan tersebut lalu menyentuh mata, hidung, atau mulutnya maka orang tersebut dapat terjangkit virus COVID-19. 

Penularan virus COVID-19 juga dapat terjadi jika orang menghirup droplet (percikan lendir) yang keluar dari batuk atau bersin orang yang terjangkit virus COVID-19. Karena itu, penting bagi kita untuk menjaga jarak lebih dari 1 meter dari orang yang sakit.

Berdasarkan bukti yang tersedia, COVID-19 ditularkan melalui kontak dekat dan droplet, bukan melalui transmisi udara. Orang-orang yang paling berisiko terinfeksi adalah mereka yang berhubungan dekat dengan pasien COVID-19. 

Tindakan pencegahan dan mitigasi merupakan kunci penerapan di pelayanan kesehatan dan masyarakat. Langkah-langkah pencegahan yang paling efektif di masyarakat meliputi:

a. Melakukan kebersihan tangan menggunakan hand sanitizer jika tangan tidak terlihat kotor atau cuci tangan dengan sabun jika tangan terlihat kotor

b. Menghindari menyentuh mata, hidung dan mulut 

c. Terapkan etika batuk atau bersin dengan menutup hidung dan mulut dengan lengan atas bagian dalam atau tisu, lalu buanglah tisu ke tempat sampah,

d. Menjaga jarak (minimal 1 meter) dari orang yang mengalami gejala gangguan pernapasan

Selain dari pencegahan diatas ada 2 benda yang wajib dibawa saat kita harus pergi keluar rumah apalagi saat ditempat umum keramaian sebagai tindakan pencegahan COVID-19 yaitu:

1. Memakai Masker

Masker awalnya hanya diperlukan untuk mereka yang sedang sakit untuk mencegah penularan kepada orang lain. Namun untuk berjaga-jaga serta mencegah penularan COVID-19, masker sangat dibutuhkan pada saat harus ke luar rumah, apalagi jika hendak mendatangi tempat yang ramai. Berikut ini cara memakai masker yang dianjurkan :

Sebelum menggunakan masker, bersihkan tangan dengan hand sanitizer berbahan alkohol atau cuci tangan dengan air bersih mengalir serta sabun

Gunakan masker hingga menutupi mulut dan hidung. Pastikan tidak ada celah terbuka antara masker dan wajah

Hindari menyentuh masker saat menggunakannya. Jika tidak sengaja menyentuhnya, segera cuci atau bersihkan tangan dengan hand sanitizer ataupun air bersih beserta sabun

Saat tidak memerlukannya lagi, buanglah masker dan jangan coba-coba menggunakannya lagi

Lepas masker dengan menarik tali pengikatnya di belakang, kemudian buang ke tempat sampah

Terakhir, cucilah tangan Anda dengan hand sanitizer ataupun air bersih dan sabun.

Kamu juga bisa memaksimalkan pencegahan dengan menggunakan Face Shield.

2. Membawa Handsanitizer

Handsanitizer sangat wajib dibawa pada saat keluar rumah, karena kamu akan sering membersihkan tangan, Contohnya pada saat melepas masker dari wajah yang kemungkinan ada virus COVID-19 yang menempel dimasker tersebut, maka Handsanitizer dibutuhkan untuk membersihkan tangan setelah melepaskannya.

Selain itu saat keluar rumah pasti akan banyak menyentuh benda-benda yang kemungkinan sudah terkontaminasi oleh virus COVID-19, Oleh karena itu Handsanitizer sangat wajib dibawa karena akan sering menggunakan terutama setelah menyentuh benda atau permukaan apapun saat diluar rumah atau tempat umum.