Mahasiswa KKN Undip Tingkatkan Dukungan Sosial Melalui Webinar "Mandaya Jiwa"

Kelurahan Cempaka Baru, Jakarta Pusat (5/8/2021). Pandemi yang masih belum usai terus memberikan dampak yang sangat signifikan pada berbagai sektor kehidupan, meliputi pendidikan, sosial, ekonomi, politik, budaya, serta kesehatan fisik dan psikologis. Adanya wabah COVID-19 telah memaksa berbagai pihak untuk mengubah seluruh tatanan kehidupan dan beradaptasi ditengah gelombang kasus COVID-19 yang terus meningkat. 

Kondisi yang begitu menantang dan tidak ideal ini juga diperparah dengan kurangnya dukungan sosial yang diberikan satu sama lain selama pandemi berlangsung. Pasalnya, kesulitan untuk bertahan hidup sangat dirasakan oleh semua orang, sehingga menjadi begitu sulit untuk menaruh atensi dan empati terhadap orang lain. Hal ini turut dirasakan dan dialami oleh warga RW 06 di Kelurahan Cempaka Baru, Kemayoran, Jakarta Pusat.

Kemudian, jika diteliti secara mendalam, di masa pandemi ini setidaknya terdapat empat masalah kesehatan mental yang berhasil diidentifikasi di tengah kondisi pandemi COVID-19. Masalah tersebut merupakan hal yang masih baru maupun lanjutan masalah yang semakin berat (Adit, 2020). Empat masalah tersebut diantaranya: 

1. Tingginya proporsi depresi, kecemasan, dan distres di masyarakat, termasuk pada kelompok petugas di layanan kesehatan. Penelitian Wang dkk (2020) menyatakan bahwa sebanyak 53.8% masyarakat merasakan dampak psikologis seperti depresi, cemas, dan stres karena COVID-19.
2. Banyaknya orang dalam usia produktif yang mengalami masalah kesehatan mental di masa pandemi COVID-19 ditambah dengan kelompok rentan lainnya (perempuan, anak dan remaja, serta orang lanjut usia).
3. Semakin terbatasnya jangkauan pelayanan kesehatan mental di masyarakat. 
4. Terputusnya layanan kesehatan bagi orang dengan gangguan jiwa dan meningkatkan risiko kekambuhan.

Hal ini dapat diatasi dengan adanya kemampuan untuk beradaptasi di situasi stres dan menekan, serta mewujudkan terjadinya perubahan positif, atau biasa disebut juga dengan resiliensi. Resiliensi ini, jika ditanamkan dan diimplementasikan dengan menyeluruh, akan memampukan individu untuk menghadapi tekanan yang ada. Namun, hal tersebut perlu dipicu dengan adanya pemberian dukungan, dorongan, serta bantuan yang memadai antar sesama manusia. 

Pada saat ini. Oleh karena itu, tentunya semua orang butuh dukungan sosial. Jangan sampai terjadi isolasi sosial, terutama kepada individu yang rentan seperti penderita COVID-19. Kurangnya dukungan sosial akan memberikan berbagai dampak psikis yang menurunkan imun tubuh, yang justru sangat dibutuhkan dalam melawan penyakit. Tentu, untuk memerangi dan mengatasinya, hadirlah salah satu tujuan dalam Sustainable Development Goals (SDGs) nomor tiga, yaitu "Memastikan kehidupan yang sehat dan mendukung kesejahteraan bagi semua untuk semua usia". Oleh karena itu, dukungan sosial adalah LIFESAVER untuk kehidupan seseorang, karena dapat menyelamatkan individu dari gangguan yang dapat mengancam kesehatan fisik dan psikologisnya. 

Itikad yang begitu kuat untuk berkontribusi dalam perbaikan kesehatan warga RW 06 Kelurahan Cempaka Baru membuat mahasiswi KKN Tim II Universitas Diponegoro, Tasya Artia dari Fakultas Psikologi, menggelar sebuah webinar dukungan sosial bertajuk "Mandaya Jiwa: Berdayakan Diri dan Hadapi Pandemi dengan Dukungan Sosial". Webinar ini memiliki tujuan untuk memfasilitasi dan memberikan pemahaman mengenai berbagai hal seputar dukungan sosial di masa pandemi, dan bagaimana cara memberikan dan menerapkan dukungan sosial terutama bagi anggota keluarga yang mengidap COVID-19. 

Dukungan sosial sendiri merupakan persepsi atau pengalaman seseorang, bahwa ada orang lain yang mencintai dan memperhatikan dirinya, menghargai dan menganggapnya bernilai, serta merupakan bagian kelompok sosial tertentu yang saling berbagi dukungan dan tanggung jawab. biasanya, hal ini didapatkan dari keluarga, teman, sahabat, atau seseorang yang dianggap spesial. Di situasi sulit seperti ini, tentunya dukungan sosial jadi hal yang sangat penting yang bisa membantu dan mendukung kita untuk bertahan hidup.

3.1 Banner Webinar "Mandaya Jiwa"  (dokpri)

Webinar ini dilaksanakan pada hari Selasa, 3 Agustus 2021 jam 12.45 hingga 14.45 WIB, dibantu oleh dua mahasiswa KKN lainnya yaitu Danti Fadilla sebagai MC dan moderator, serta Levyna Alexandra sebagai operator. Program ini turut dihadiri oleh kader komunitas Dasawisma, kader Posyandu, serta warga RT 02 di RW 06. Melalui Zoom Meeting yang dioptimalkan sebagai sarana webinar, energi dan semangat warga RW 06 dalam menyambut materi tidak dapat diabaikan begitu saja. Pasalnya, rasa penasaran mereka dapat terlihat dari setiap pertanyaan yang diberikan selama sesi tanya jawab. Selain itu, tak sedikit pula warga yang bersedia untuk menceritakan pengalamannya dalam menerima dan memberikan dukungan sosial.

"Kalo aku dukungan sosialnya ada keluarga, mama papa dan adik yang selalu dukung keputusanku buat masa depan dan apa yang kukerjakan sekarang," tutur salah satu warga RW 06. Kemudian, warga lain juga membagikan ceritanya. 

"Kalo dari aku sih pastinya tentunya dukungan dari keluarga, mama papa adek gitu kan, terus dari teman-teman, dari peer group aku, terus juga dari tante, dari om, karena kadang yang kuliah bikin pusing, kadang kita penat, apalagi kuliah online biasanya dukungan sosialnya kayak main kerumah tante, terus dimasakin makanan, terus cerita-cerita, terus ngobrol-ngobrol aja gitu keluh kesahnya, karena memang sepenting itu sih kak ngobrol," ucap warga tersebut. Dalam hal ini, orang-orang terdekat memang dinilai sebagai kontributor paling berpengaruh dalam memberikan dukungan sosial.

4.1 Foto bersama dengan partisipan yang hadir dalam webinar  (dokpri)

4.2 Mengisi Skala Dukungan Sosial sebagai pretest webinar  (dokpri)

4.4 Sesi penutupan webinar "Mandaya Jiwa"  (dokpri)

Pada sesi evaluasi yang dilaksanakan usai webinar, warga juga mengekspresikan bahwa webinarnya bagus dan materinya bermanfaat dan insightful untuk masa pandemi ini. Bahkan, warga sangat terkesan dimana dalam webinar ini sangat mendukung berdayakan diri dan hadapi pademi dengan dukungan sosial dimana peran individu sangat diperlukan. Berkat webinar Mandaya Jiwa, warga mampu memahami hakikat dukungan sosial, serta mampu menerapkan dan memberikannya dengan tepat kepada orang yang membutuhkan. Kemudian, keseruan webinar juga semakin lengkap dengan diadakannya kuis berhadiah Gopay. Tak lupa, melalui webinar Mandaya Jiwa warga menerima Modul Dukungan Sosial yang dapat diakses secara online dan e-sertifikat (modul selengkapnya dapat dicek pada tautan bit.ly/ModulDuksosKKNTasya). 

5.1 Cover Modul Dukungan Sosial  (dokpri)

5.2 Gambaran isi Modul Dukungan Sosial  (dokpri)

Program Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Diponegoro merupakan suatu rangkaian kegiatan pengabdian masyarakat yang dilaksanakan di bawah naungan perguruan tinggi negeri (PTN) Universitas Diponegoro. KKN ini diikuti oleh seluruh mahasiswa dari berbagai fakultas dan program studi yang ada di Undip. KKN berlangsung sejak tanggal 30 Juni hingga 12 Agustus mendatang. Dikarenakan situasi pandemi yang tidak memungkinkan adanya KKN secara offline, maka KKN dilaksanakan online berdasarkan daerah tempat tinggal masing-masing. Oleh karena itu, program KKN ini juga dikenal dengan "KKN Pulang Kampung".

Diharapkan segala insan dimampukan untuk mengasah kepekaannya terhadap lingkungan sekitar dan terus memberikan dukungan dan dorongan bagi sesama yang membutuhkan. Besar pula harapan yang ditimbulkan melalui program, agar individu mampu memberikan dukungan sosial yang cepat dan tepat sasaran.

Jadikan hidup kita lebih bermakna dan mari kita terapkan dukungan sosial bersama-sama!

Penulis: Tasya Artia Rumiris
DPL: Dr. Heni Rizqiati, SPt., M.Si.

Kompasianival

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H