Penerbit: Gramedia Pustaka Utama
Genre: Self Improvement, self help
Buku ini ditulis oleh psikiater bernama Tsuneko Nakamura dan seorang psikiater sekaligus dokter perusahaan bernama Hiromi Okuda. Buku ini akan memberikan Anda sebuah pelajaran mengenai pengalaman dari kehidupan yang dijalani oleh sang dokter. Buku ini juga akan memberikan pengetahuan baru kepada Anda mengenai hal-hal yang berbau psikologi seseorang, terutama dalam menangani kesehatan mental seperti stres, overthinking, depresi, dan gangguan mental. Buku ini menawarkan cara menjalani kehidupan yang ringan, lebih santai, dan minim stress.
Â
2.Educated (Terdidik)
Sumber: Gramedia.com
Informasi buku
Judul buku: Educated (Terdidik): Sebuah Memoar
Penulis: Tara Westover
Penerbit: Gramedia Pustaka Utama
Genre: Autobiografi
Tahun terbit: 2021
Buku ini memuat kisah hidup Tara dari kecil hingga ia dewasa. Tentunya di dalamnya juga berisi mengenai pengalaman psikologis yang dialami Tara. Tidak hanya itu saja, di dalamnya juga berisi mengenai pengekangan pendidikan, diskriminasi perempuan, hingga hak hidup untuk normal. Buku ini juga akan memberikan Anda pemahaman bahwa pendidikan dan pengetahuan yang didapatkan seseorang dapat memengaruhi banyak aspek di kehidupannya.
3.Sang Ahli Kimia (The Chemist)
Sumber: Gramedia.com
Informasi buku
