Memahami dan Mengobati Inner Child

1. Melakukan meditasi untuk penyembuhan sisi anak yang terluka

2. Memahami sisi anak-anak yang terjadi pada diri kita

3. Mulai menyayangi sisi tersebut

4. Kemudian, mencoba berkomunikasi dan mendengarkan kemauan sisi tersebut.