HELP!!!...Mau Tanya Joomla Dong......

Teman2 kompasiana ada yg pernah pakai joomla?.klo admin sesion expired gmana ya cara memperbaikinya,saya baru pertama kali pakai joomla.biasanya pakai php atau html.Lebih mapan mana pakai versi 1.0 atau 1.5 dilihat dari dukungan module dan template yg tersedia di Indonesia?

Trus untuk menangkal spamm di shoutbox ada yg punya kodenya?.Klo kita buka index  dari websitenya keluar :

DB function failed with error number 145
Table './duniasa1_joom1/jos_session' is marked as crashed and should be repaired SQL=SELECT session_id FROM jos_session WHERE session_id = 'd716dbfc6fbde9794b4137f76931ae5f'
SQL =

SELECT session_id
 FROM jos_session
 WHERE session_id = 'd716dbfc6fbde9794b4137f76931ae5f'
 
 gmanadan apa yang musti sya lakukan ya?...