Saya ingat betul, TITIK BALIK dari keterpurukan saya karena gangguan bipolar, terjadi saat saya berada di puncak bipolar.
Fluktuasi mood yang naik-turun cukup ekstrem dan tak terkendali, membuat saya tak bedaya secara fisik maupun psikis.
Waktu itu saya berpikir begini:
"Kalau saya terus-menerus seperti ini, saya bisa benar-benar GILA!
Tidak! Saya tak ingin jadi gila!
Saya tak akan membiarkan diri ini terus terfuruk seperti ini!
Saya harus bangkit!
Saya harus pulih, saya harus sembuh!
Bagaimanapun caranya saya harus sembuh!
Karena saya punya impian yang harus saya wujudkan!"
Tekad itulah yang menjadi daya dorong paling kuat bagi saya untuk bertindak dan terus bertindak untuk melepaskan dari belenggu bipolar.
Keyakinan, tekad kuat dan tindakan terus-menerus itu membuahkan hasil. Perlahan tapi pasti saya mulai bisa mengendalikan mood saya, bipolar saya mulai mereda dan mood menjadi lebih stabil.
Jadi, proses pemulihan dan kesembuhan saya dari bipolar, diawali dari KEYAKINAN yang memberi TEKAD kuat untuk mengambil TINDAKAN.
Pesan saya untuk teman-teman yang sedang berjuang untuk membebaskan diri dari gangguan bipolar adalah YAKINKAN diri anda bahwa anda bisa pulih. Abaikan pernyataan orang lain atau siapapun yang menganggap bahwa gangguan bipolar tidak bisa disembuhkan dan hanya bisa dikontrol.
KEYAKINAN anda sangat penting karena itu akan membentuk dan menguatkan TEKAD untuk BERTINDAK mewujudkan keyakinan anda. Telepas dari beragam teori tentang bipolar (yang masih berupa dugaan), ada kekuatan tak terbatas yang akan menyembuhkan anda dari penyakit apapun, Dialah Tuhan yang maha segalanya.
Demikian, info solusi penanganan bipolar, berdasarkan pengalaman pribadi, semoga bermanfaat. Saya sudah menuliskan pengalaman pribadi bagaimana saya bisa pulih dari gangguan bipolar dalam sebuah ebook psikomemoar berjudul "Mengubah Mimpi Buruk Menjadi Mimpi Indah." Ebook tentang Bipolar ini saya berikan GRATIS bagi siapapun yang membutuhkan. Jika anda berminat dengan ebooknya silakan sampaikan di komentar, kirim pesan atau silakan mampir di blog saya: http://curhatkita.blogspot.co.id.
.
Salam sehat bahagia,
Tarjum Sahmad
