45 Tahun Tidak Pernah Mengalami Sakit Berat

Kelihatannya seperti konyol, lha wong celaka kok bilang untung?! Tapi itulah salah satu bentuk kearifan orang desa yang berusaha menyikapi setiap kejadian bahkan musibah dengan sikap positif, sabar dan pasrah.

Sikap, perkataan dan tindakan positif membuat mereka lebih bisa menerima kenyataan, tenang, bersabar dan tidak mengeluh ketika mereka ditimpa masalah atau musibah. Sikap positif membuat kondisi fisik dan mental mereka tetap sehat.

Menikmati kebersamaan dan kegembiraan dengan orang-orang tercinta

Menjaga suasana pikiran dan perasaan tetap tenang dan positif sudah menjadi tradisi dan gaya hidup orang desa. Seperti sudah saya jelaskan di poin sebelumnya, orang desa selalu berusaha menjaga keseimbangan hidupnya, tidak neko-neko, tidak muluk-muluk, hidup sederhana dan selalu bersyukur.

Semua itu mereka lakukan untuk menjaga kedamaian pikiran dan perasaan. Kedamaian pikiran dan perasaan sangat erat kaitannya dengan kesehatan fisik dan mental.

(8). Hidup Sederhana dan Penuh Rasa Syukur

Hidup sederhana sudah menjadi pola hidup orang desa yang diajarkan dan wariskan secara turun-temurun. Orang desa menjalani kehidupan sesuai dengan kemampuan mereka, tidak neko-neko, tidak muluk-muluk dan tidak terlalu ambisius. Mereka selalu berusaha menyukuri apa pun yang mereka dapatkan dari hasil jerih payah mereka. Mereka sadar bahwa apapun yang mereka dapatkan dalam hidup adalah karunia Tuhan yang patut mereka syukuri.

(9). Menjaga Hubungan Baik dengan Lingkungan Sekitar

Tradisi orang desa yang masih dipegang teguh adalah gotong-royong dan kebersamaan. Tradisi inilah yang paling menonjol dan menjadi ciri khas orang desa. Budaya gotong-royong mendorong dan meniscayakan mereka untuk menjaga hubungan baik dengan siapapun bahkan dengan alam sekitar. Karena mereka sadar, mereka tak bisa hidup sendiri dan perlu sosialisasi.

Menjalin harmoni dan hubungan timbal balik dengan alam

Mereka sadar, mereka saling membutuhkan satu sama lain. Karena itulah mereka selalu berusaha menjaga hubungan baik dan kebersamaan dengan keluarga, kerabat, sahabat, tetangga dan lingkungan di sekitar mereka. Mereka juga selalu berusaha menjaga hubungan baik dengan sesama mahluk ciptaan Tuhan dengan menjaga kelestarian alam di sekitar mereka.

Itulah"9 Pola Hidup Sehat Orang Desa"yang saya fahami dan saya praktikan dalam aktivitas keseharian. Karena saya perhatikan, dengan menjalankan pola hidup sehat, alami dan seimbang, orang-orang desa terlihat sangat sehat, bugar, awet muda, panjang umur dan bahagia.

Pola hidup sederhana orang desa ini sejatinya mudah difahami, mudah ditiru dan dilakukan oleh siapapun jika mau. Tidak butuh biaya besar, bahkan sebaliknya bisa menghemat biaya hidup.