Mohon tunggu...
Tamimah Manal Ayuningrum
Tamimah Manal Ayuningrum Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Menulis dengan segenap hati.

Selanjutnya

Tutup

Ruang Kelas

Menjaga Motivasi di Tengah Kepelikan Hidup

27 Januari 2025   21:29 Diperbarui: 28 Januari 2025   13:42 36
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Menjaga Motivasi melalui Meditasi

Pernahkah kamu ngerasa nggak bersemangat, insecure sepanjang waktu, bahkan kehilangan tujuan hidup?

Terkadang memang takdir membawa kita untuk merasakan apa yang tidak pernah kita inginkan. Berbagai tekanan dunia semakin meredupkan harapan, padahal harapan dapat membawa kita pada keajaiban Tuhan.  

Menjaga motivasi hidup pada nyatanya memang tidak semudah itu. Ujian yang datang silih berganti di waktu yang bersamaan, kerap sekali sulit untuk dikendalikan. Sebagai manusia tentunya manusiawi jika merasa frustasi. Namun itulah perjalanan kehidupan yang selalu menuntut manusia untuk tidak berhenti belajar pada takdir dan ketetapan Tuhan, karena rentetan masalah sejatinya membentuk manusia menjadi lebih bijaksana.

Tapi sebelum menjadi manusia seutuhnya, sekarang gimana sih caranya biar bisa balikkin motivasi hidup yang cemerlang itu? Gimana ya biar aku juga bisa segera bersinar kayak orang lain, meraih karir yang bagus dan pencapaian yang tinggi? Eitsss, selow duluuu. Gausah buru-buru. Mulai sekarang fokus dengan dirimu dulu aja, ya!

Kehidupan memiliki waktunya masing-masing. Seperti matahari dan bulan yang terbit dan terbenam sesuai dengan waktu yang ditetapkan Tuhan. Maka setiap manusia juga punya waktunya dan setiap waktu ada orangnya. Tugas kita sebagai manusia hanya berusaha. Jangan pernah kecewa atas segala pengalaman yang telah Tuhan berikan. Percayalah pada setiap prosesnya, pada kebaikan, ketekunan, dan kesabaran yang sudah ditanam. Kelak, suatu hari proses itu akan mengantarkan diri pada titik keberhasilan.

Mengembalikan motivasi emang susah-susah gampang sih, tapi kamu bisa coba dengan tiga trik ampuh yang akan dikupas dalam artikel ini. Pertama, kamu perlu memiliki support system. Nongki santai bareng temen juga kayaknya asik nih buat balikkin motivasi. Walau efeknya cenderung ga lama, tapi sejenak bisa bikin kamu lebih ringan, kan? Nah, kalau kamu tipe orang yang ga punya support system, curhat aja sama Allah! Emang sih, kelihatannya gak ada hasilnya. Tapi kekuatan langit itu bisa dipahami dan dirasakan jika kita menaikkan kepekaan pada sekeliling kita, lho! Nah, kamu udah ngerasain keagungan Tuhan melalui alam sekitarmu belum? Jika belum, coba deh maknai hidup dengan lebih berarti.

Kedua,, selftalk juga dapat membantu mengatasi moment terendahmu. Tentunya selftalk ini harus dilandasi dengan pikiran positif yang mendorong diri agar lebih berdaya. Akan tetapi, terkadang ada waktunya manusia sejenak perlu berhenti dan merefleksi diri untuk kembali menemukan dirinya yang sejati. Seperti pelaut yang mencari bintang di langit malam, kita pun bisa menemukan cahaya yang membimbing kita untuk kembali bersinar terang. 

Ketiga, kamu juga bisa ngebalikkin motivasimu dengan dengan bermeditasi, lho! Udah pernah coba, belum? Meditasi dapat meningkatkan fokus, membuat pikiran lebih jernih sehingga tercipta ketenangan batin yang akan meningkatkan ketahanan emosional dan membentuk diri menjadi pribadi yang lebih tangguh. 

Dalam menghadapi hari yang penuh kejutan, semoga kita selalu bisa bertahan dan berjuang ya. Jaga selalu semangatmu, semoga kita menjadi pribadi yang lebih baik, bijaksana, dan semakin tangguh. 

#sukses #berkah #berlimpah 

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI

Mohon tunggu...

Lihat Konten Ruang Kelas Selengkapnya
Lihat Ruang Kelas Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun