Bukan berarti dengan kita berpuasa, olahraga menjadi terhenti loh. Agar lebih sehat dan tetap bugar walaupun berpuasa  lakukan olahraga ringan atau jalan santai sehingga keringat yang keluarpun menjadi pahalaÂ
6. Melanjutkan tidur yang tertunda.
Ada juga sebagian orang yang melanjutkan tidurnya setelah sahur , karena merasa masih ada rasa mengantuk, biasanya dilakukan  setelah ke 5 hal di atas sudah dilakukan sih , jadi lanjutkan  tidur deh apalagi pas hari libur nikmat banget tuh tidur, karena tidurnya orang yang sedang melakukan puasa itu mendapat pahala juga loh ..
Itulah aktivitas setelah sahur yang biasa saya lakukan di bulan Ramadhan ini, tetap semangat dan bugar dalam menjalani bulan Ramadhan, ada yang sama aktivitasnya ?Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H