Mengusir Radang Tenggorokan dengan Minyak Zaitun

Radang tenggorokan merupakan hal yang wajar dan banyak dialami oleh semua masyarakat, baik anak-anak maupun orang dewasa. Namun, penyakit tersebut bisa saja menjadi sesuatu yang sangat mengganggu jika tak kunjung membaik. Apalagi dimasa seperti saat ini, radang tenggorokan merupakan salah satu gejala dari virus corona yang membuat sebagian orang merasa takut jika mengalami sakit tenggorokan.

Penyebab paling sering adalah adanya infeksi virus yang menjadi penyebab pilek. Gejala radang tenggorokan biasanya ditandai dengan sakit saat menelan, sakit kepala, peradangan pada batu tonsil atau yang biasa dikenal dengan amandel.

Radang tenggorokan adalah salah satu penyakit yang penularannya terhitung cepat. Itu sebabnya, untuk mencegah penularan diperlukan pengobatan yang tepat. Ada banyak bahan-bahan alami yang bisa mengusir radang tenggorokan. Salah satunya adalah minyak zaitun.

Baca Juga: Obat Kimia atau Obat Herbal, Mana yang Lebih Baik?

Minyak zaitun merupakan minyak hasil dari ekstraksi dari buah zaitun. Dalam satu sendok makan minyak zaitun terdapat 11 gram lemak tak jenuh tunggal dan 1 gram lemak tak jenuh ganda. Lemak tak jenuh tunggal pada minyak zaitun menyebabkan kolesterol HDL akan naik dan mengurangi peradangan.

Minyak zaitun dikelompokkan berdasarkan proses ektraksi nya. Untuk memastikan kualitas pada minyak zaitun biasanya pada saat mengkonsumsi satu sendok minyak zaitun, tenggorokan akan terasa sedikit terbakar. Ini disebabkan adanya kandungan polyphenol dalam minyak zaitun.

Pada kasus peradangan, cukup konsumsi secara rutin dua sendok makan minyak zaitun dipagi hari dan memperbanyak minum air putih. Minyak zaitun aman dikonsumsi semua orang. Namun, harus diperhatikan penggunaan minyak zaitun pada pengidap diabetes, ibu hamil dan menyusui, serta seseorang yang tengah melakukan prosedur operasi.

DAFTAR REFERENSI

dr.Kevin Adrian. 2018. Obat Alami Sakit Tenggorokan Bisa Dibuat Sendiri. www.alodokter.com/obat-alami-sakit-tenggorokan-berikut-bisa-dibuat-sendiri . diakses pada 9 Desember pukul 22:49.

Diana Rafikasari. 2019. Ini Manfaat Penggunaan Minyak Zaitun untuk Kesehatan. lifestyle.sindonews.com . diakses pada 9 Desember 10:10.

Kun Sila Ananda. 2012. 6 Hal yang harus diketahui tentang minyak zaitun. www.merdeka.com . diakses pada 9 Desember 11:07.

Ditulis Oleh:

TALITHA SEPTIARIFANY MUNINGGAR

Mahasiswi Universitas Pembangunan "Veteran" Yogyakarta

S1 Hubungan Masyarakat