Amalan Sunnah Rasul Sebelum Tidur: Silakan Diamalkan!

Manusia pasti perlu istirahat sehabis seharian beraktifitas dengan tidur dimalam hari. Tidur merupakan suatu kenikmatan yang diberikan oleh Allah kepada hamba-Nya sebagai istirahat dan pemulihan bagi tubuh dan jiwa. Namun, Rasulullah SAW, sebagai suri tauladan bagi umat Islam, tidak hanya menjalani tidur sebagai suatu kebutuhan fisik semata. Beliau memberikan perhatian khusus pada amalan-amalan sunnah sebelum tidur, sebagai wujud rasa syukur dan tata cara hidup islami yang mencakup segala aspek kehidupan.

Berikut adalah beberapa amalan sunnah Rasul sebelum tidur yang dapat menjadi inspirasi bagi umat Islam:

1. Berwudhu 

Dengan berwudhu, tubuh akan terasa lebih bersih dan nikmat saat beristirahat. Kita jadi  lebih mudah beribadah karena dalam keadaan suci. 

2. Mengucapkan Doa Sebelum Tidur

Rasulullah SAW selalu memulai tidurnya dengan membaca doa-doa yang diajarkan oleh Allah dan Rasul-Nya. Salah satu doa yang dianjurkan adalah:

"Dengan menyebut nama-Mu, ya Allah, aku hidup dan aku mati."

Doa ini mencerminkan kesadaran akan ketergantungan kepada Allah dalam hidup dan mati, serta kesyukuran atas nikmat hidup yang diberikan.

3. Membersihkan Mulut dan Hidung

Rasulullah SAW menganjurkan untuk membersihkan mulut dan hidung sebelum tidur. Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan siwak atau menyikat gigi. Kebersihan mulut dan gigi bukan hanya masalah kesehatan, tetapi juga merupakan amalan yang mendatangkan keberkahan.

4. Menggunakan Pakaian yang Bersih

Sebelum tidur, Rasulullah SAW menyukai penggunaan pakaian yang bersih. Beliau pernah bersabda, "Sesungguhnya Allah Maha Bersih dan menyukai kebersihan." Oleh karena itu, menggunakan pakaian yang bersih sebelum tidur adalah salah satu amalan yang dianjurkan.

5. Berdoa untuk Keberkahan Tidur

Sebelum tidur, Rasulullah SAW selalu berdoa untuk mendapatkan tidur yang nyenyak dan dilimpahi keberkahan. Salah satu doa yang diajarkan beliau adalah:

"Ya Allah, dengan menyebut nama-Mu aku mati dan aku hidup."

Doa ini mencerminkan kesadaran akan ketergantungan total kepada Allah dalam setiap aspek kehidupan.

6. Membaca Al Mulk 

Mengapa kita dianjurkan untuk membaca Al Mulk sebelum tidur? Karena Al Mulk akan menjadi penolong atau penerang kita di alam kubur nanti.

7. Membaca Ayat Kursi dan Terakhir dari Surah Al-Baqarah 

Rasulullah SAW menunjukkan pentingnya membaca Ayat Kursi dan terakhir dari Surah Al-Baqarah sebelum tidur. Beliau bersabda, "Barang siapa membaca dua ayat terakhir dari Surah Al-Baqarah pada malam hari, maka itu akan mencukupinya.

Amalan-amalan sunnah Rasul sebelum tidur tidak hanya mencakup aspek ibadah, tetapi juga menunjukkan perhatian dan kebersihan dalam kehidupan sehari-hari. Dengan menjalankan amalan-amalan tersebut, umat Islam dapat mendekatkan diri kepada Allah dan meraih keberkahan dalam tidur mereka. Dengan kata lain, Rasulullah SAW telah memberikan petunjuk-petunjuk yang mengarahkan umat Islam untuk menjalani kehidupan dengan penuh kesadaran akan kehadiran Allah dalam setiap langkah mereka.