Peranan Teknologi Fat Body Monitor

5. Analisis Data dan Konektivitas: Seiring dengan kemajuan teknologi, banyak monitor lemak tubuh sekarang dapat terhubung ke aplikasi seluler atau platform online yang memungkinkan pengguna untuk melacak dan menganalisis data komposis tubuh mereka dari waktu ke waktu. Ini memberikan kemudahan dalam memantau perkembangan dan membuat keputusan terinformasi tentang diet dan latihan.

Kelebihan Body Fat Monitor

• Pengukuran yang akurat untuk tubuh Pengukuran dihasilkan dengan menghubungkan bagian tubuh atas dengan bawah.
• Hasil ini tidak dipengaruhi kondisi fisik seperti alat ukur tradisional.
• Lemak tubuh muncul sampai dengan 30 level
• Lemak tubuh berkaitan dengan penyakit gaya hidup, seperti gaya hidup, seperti hipertensi, diabetes, dan hiperlipidemia.
• Menampilkan hasil perhitungan BMI dan BMR (Basal Metabolic Rate)
• Sebagai tambahan, alat ini dapat menghitung BMI sebagai bahan pertimbangan pemakai. Alat ini juga menghitung BMR berdasarkan data perorangan yang masuk dan berat tubuh. Alat ini juga dapat menghitung kalori yang dikeluarkan tubuh. Data-data tersebut dapat digunakan untuk program penurunan berat badan
• Alat display mudan digunakan oleh tangan dan mudah dibaca.
• Fungsi memori untuk menyimpan data perorangan sampai 4 orang.

Kekurangan Teknologi Body Fat Monitor

• Alat ini jdak dapat menunjukkan hasil lemak perut pada orang yang berusia di bawah 18 tahun.
• Kedua alat tidak dapat digunakan untuk anak-anak di bawah umur 10 tahun.

Saran Teknologi Body Fat Monitor

• Jangan menggunakan alat bersamaan dengan alat-alat elektromedik berikut ini:
• Implan elektromedik.
• Sistem penyangga tubuh elektronik seperti pada jantung dan paru-paru.
• Elektromedik portable seperti EKG.
• ⁠Jangan mengurangi berat badan atau minum obat hanya berdasarkan hasil pengukuran dan perkiraan sendiri, konsultasikan hasil pengukuran anda dengan dokter atau spesialis.
• Jangan gunakan alat pada lantai keramik atau lantai licin yang mengak patkan pemakai tergelincir.
• Jangan gunakan alat pada saat baru selesai mandi, atau ketika tangan dan tubuh sedang basah.
• Berdirilah pada alat dengan kaki telanjang (tanpa alas atau kaos kaki)
• Jangan menempatkan alat pada tempat yang kelembabannya tinggi, mudah terkena air, terkena sinar matahari langsung, dekat api.